Вольная борьба (З) (с) (2)

Комитет по делам образования города Челябинска
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Центр внешкольной работы «Радуга» г. Челябинска
454021, г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 60-а, тел/факс: 8 (351) 792-94-04, mudod-raduga@mail.ru

Принята на заседании
Педагогического совета
от «26» августа 2025 г.
Протокол № 01

Утверждаю:
Директор МБУДО «ЦВР «Радуга»
О.Н. Старастиванская
приказ №____ от «26» августа 2025 г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«Физическая культура с элементами вольной борьбы»
Адаптированная программа
Направленность: физкультурно-спортивная
Уровень программы: стартовый
Возраст обучающихся: 7–10 лет
Срок реализации: 1 год (144 часа)

Разработчик:
Злобин Денис Сергеевич
педагог дополнительного образования

г. Челябинск 2025

Содержание
1. Комплекс основных характеристик программы ............................................................. 3
1.1. .Пояснительная записка ...................................................................................................... 3
Направленность программы ..................................................................................................... 3
Актуальность программы ......................................................................................................... 4
Отличительные особенности программы................................................................................. 4
Адресат программы................................................................................................................... 4
Характеристика возрастных особенностей детей и подростков.............................................. 5
Форма обучения ........................................................................................................................ 5
Объем и срок освоения программы .......................................................................................... 5
Режим занятий ........................................................................................................................... 6
Формы организации образовательного процесса ..................................................................... 6
1.2. Особенности организации образовательного процесса .................................................... 7
1.3. Цель и задачи программы................................................................................................... 7
Цель ........................................................................................................................................... 7
Задачи ........................................................................................................................................ 7
1.4. Планируемые результаты ................................................................................................... 7
1.5. Содержание программы.
Содержание учебного плана 1 года обучения .......................................................................... 9
2. Комплекс организационно педагогических условий .................................................... 10
2.1. Формы аттестации и контроля ......................................................................................... 10
2.5. Условия реализации программы ...................................................................................... 12
Материально-техническое обеспечение ................................................................................. 13
Кадровое обеспечение............................................................................................................. 13
Методическое и информационное обеспечение..................................................................... 13
Принципы обучения................................................................................................................ 13
Методы обучения и воспитания.............................................................................................. 13
Педагогические технологии.................................................................................................... 13
Формы организации образовательного процесса ................................................................... 13
Алгоритм учебного занятия .................................................................................................... 14
Информационное обеспечение программы ............................................................................ 15
3. Календарный учебный график........................................................................................ 15
Список используемой литературы .......................................................................................... 17
Приложение 1. Календарный учебный график ..................................................................... 18
Приложение 2. Нормативы по спортивной подготовленности .............................................. 20
Приложение 3. Техника безопасности при проведении занятий по борьбе ......................... 22
Приложение 4. Содержание занятий ...................................................................................... 24
Комплекс упражнений ........................................................................................................... 32
Рабочая программа воспитательной деятельности .......................................................... 33
Пояснительная записка рабочей программы воспитательной деятельности ........................ 34
Ожидаемая результативность реализации программы и способы ее диагностики............... 37
Методы оценки результативности выполнения программы .................................................. 39
План воспитательной работы (по направленностям) ............................................................. 39
Содержание программы воспитательной работы .................................................................. 40
Методики диагностики в программе воспитательной деятельности..................................... 45
Приложение 5. Календарный график воспитательной работы ...................................... 51

1. Комплекс основных характеристик программы
1.1

Пояснительная записка

Борьба на Руси всегда входила в быт как молодецкая потеха. Русские борцы
состязались «на поясах», «до крыжа», «в схватку", "не в схватку», «по-охотничьи» и в
других русских боевых искусствах, берущих начало из традиций "стеночного" боя («стенка
на стенку»). Существенное влияние на развитие борьбы в Европе оказала Франция, где
были изданы пособия по изучению техники борьбы, приняты определенные правила
соревнований, открыты атлетические арены для греко-римской борьбы (Париж, 1848 г.).
Спортивной борьбе всегда отводилось достойное место в деле духовного и физического
воспитания русского народа. К XIX веку появились новые организационные основы - в виде
кружков или школ любителей борьбы (Петербург, 1885 г.), руководимых такими
энтузиастами, как доктор В.Ф. Краевский и известный борец В.А. Пытлясинский. С
началом Олимпийских игр современности (1896 г.) в программу была включена грекоримская борьба. В период подготовки к Играм I Олимпиады нового времени проблемами
развития вольной борьбы стал заниматься Международный олимпийский комитет, а с 1912
г. - Международная федерация любительской борьбы - ФИЛА. Тогда борьба проводилась
только в положении стоя и напоминает одну из разновидностей борьбы, которая существует
в Швейцарии. Что касается России, то основными фактами, указывающими на
относительно высокий уровень развития борьбы, следует признать следующие. В 1896 г.
В.А. Пытлясинским было издано первое в России учебное пособие по французской борьбе.
В 1897 г. состоялся первый чемпионат России, а в 1898 г. - первый чемпионат Европы, на
котором чемпионом стал представитель России Г. Гакеншмидт. Начиная с 1898 г. и вплоть
до 1905 г в европейских соревнованиях не учитывался вес борца. С 1906 г. были введены
весовые категории. Причины популярности вольной борьбы также в ее естественности,
доступности, эмоциональности, зрелищности, оздоровительной и образовательной роли в
воспитании молодежи. Эти причины стали залогом возникновения и развития самобытных
видов борьбы. Можно отметить, что в течение столетий занятия борьбой связывались с
высокими идеалами мужества, силы, выступающих на стороне добра. Именно здесь
кроются истоки популярности борьбы с древнейших времен до наших дней. Есть все
основания считать, что тенденции развития вольной борьбы в мире не только закрепились,
но и получили новые дополнительные импульсы.
Направленность программы
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Физическая
культура с элементами вольной борьбы» является программой физкультурно-спортивной
направленности.
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа спортивного
объединения «Физическая культура с элементами вольной борьбы» составлена в
соответствии с основными нормативными и программными федеральными,
региональными, муниципальными документами в области образования, локальными
актами МБУДО «ЦВР «Радуга», на базе которого программа реализуется.
Данная программа выстроена в свете гуманистической концепции: образования,
рассматривающей личность как высшую ценность жизни, утверждающую ее права на
максимальную реализацию своих способностей и возможностей.
В рамках нашей программы гуманистическая концепция образования реализуется
через личностно-деятельностный подход (Е.В. Бондаревская, И.С. Якиманская, Л.С.
Выготский, А.А. Леонтьев, В.В. Давыдов и др.), рассматривающий процесс формирования
и развития личности в различных видах деятельности и построение процесса обучения по
субъект -субъектной схеме.
Настоящая программа разрабатывалась с учетом следующих педагогических
3

принципов:
Принципа природосообразности, призванного сделать доминирующим звеном
любого образовательного процесса обучающегося, состояние его физического и
психического здоровья, его особенности, уровень развития. В соответствии с этим
принципом занятия выстраиваются поступательно, доступно уровню развития
обучающихся, на основе постоянного учета индивидуальных и возрастных особенностей
ребят;
Принципа гуманизации, обеспечивающего приоритет человеческого фактора над
технократическим и административным. Данный принцип способствует раскрепощению
человека, росту его самостоятельности свободы. Согласно данному принципу
педагогический процесс выстраивается при полном уважении к личности, на основе
соблюдения педагогического такта и терпения, признания прав обучающихся и создания
условий для их реализации.
Принципа доступности, требующего учета особенностей развития обучающихся с
точки зрения их реальных возможностей и исключающего интеллектуальные, моральные,
физические перегрузки;
Принципа связи теории с практикой, предусматривающего использование
полученных знаний в решении практических задач. Для этого необходимо использование
анализа примеров и ситуации из реальной жизни;
Принципа единства коллективных и индивидуальных начал, дающего право педагогу
и обучающимся использовать различные подходы, методы, формы и средства организации
обучения.
Актуальность программы
Борьба чрезвычайно богата и разнообразна объемом физических движений. Именно
борьба, как вид спорта позволяет реализовывать человеку во всей полноте физическую,
эмоционально-волевую и духовную сферу. Воспитание молодёжи во все времена занимало
и занимает важное место, поэтому усиление внимания к проблеме подростков на
современном этапе закономерно. Необходимо шире привлекать их к занятиям спортом, что
позволит снизить уровень подростковой преступности, улучшит физическое и
нравственное здоровье молодого поколения, подготовит молодых людей к службе в
вооружённых силах РФ.
При правильной организации педагогического процесса, опирающегося на
социальную, педагогическую, организационную, методическую и спортивнооздоровительную его составляющие, появляется возможность создания ребенку
«ситуации успеха». А на основе успешного опыта раскрытия личности в рамках
объединения вольной борьбы обучающийся более целенаправленно будет
самореализовывать себя в условиях взрослой жизни.
Отличительные особенности программы
Отличительная особенность данной программы заключается в поэтапном
преемственном развитии обучающихся, начиная с 7-летнего возраста. В программе
разработана модель построения подготовки юных борцов в возрастном диапазоне (от 7 до
10 лет). В данном возрасте актуален вопрос физического развития детей, решение проблемы
занятости подростков в свободное время, решение проблемы гиподинамии.
Программа «Физическая культура с элементами вольной борьбы» может быть
использована в работе педагогов дополнительного образования, тренеров-преподавателей
детско-юношеских спортивных школ (при реализации общеразвивающего уровня), клубов
и спортивных организаций культивирующих спортивную борьбу.
Программа выстроена по принципу концентрического развертывания содержания –
при подобном учебном плане на разном году обучения меняется сложность заданий.
Адресат программы
Программа рассчитана на обучающихся от 7 до 10 лет. В объединение принимаются
4

все желающие при наличии медицинского допуска (справки) и с разрешения родителей. В
процессе реализации программы учитываются возрастные особенности детей.
Для успешной реализации программы целесообразно объединение обучающихся в
учебные группы численностью до 15 человек. При этом оптимальное число обучающихся
в группе составляет 15 человек.
Характеристика возрастных особенностей детей и подростков
Адресат программы - обучающиеся 7-10 лет. Этот возраст относится к младшему
подростковому возрасту. Какие же особенности психологического и социального развития
младших подростков?
Важнейшим содержанием психического развития подростков становится развитие
самосознания, возникает интерес к собственной личности, к выявлению своих
возможностей и их оценке. В развитии познания окружающей действительности наступает
период, когда объектом глубокого изучения становится человек, его внутренний мир.
Интерес к себе, к собственной психической жизни и к качествам своей личности рождает
потребность сравнивать себя с другими, оценить себя, разобраться в своих чувствах и
переживаниях. Так формируется представление подростка о собственной личности.
Возникновение у ребёнка чувства взрослости является центральным и специфичным
новообразованием этого возраста. Данное новообразование самосознания становится
стержневой особенностью личности. Подростки становятся восприимчивы к усвоению
норм, ценностей и способов поведения, существующим в мире взрослых и в их отношениях.
Именно в подростковом возрасте происходит сознательное усвоение ценностей.
В нравственном плане подросток начинает руководствоваться в своём поведении теми
нравственными убеждениями, которые он усваивает под влиянием окружающей среды
(семьи, сверстников).
В подростковом возрасте происходит изменение характера познавательной
деятельности. Подросток становиться способным к более сложному аналитикосинтетическому восприятию предметов и явлений. У него формируется способность
самостоятельно мыслить, рассуждать, сравнивать, делать относительно глубокие выводы и
обобщения. Развивается способность к абстрактному мышлению. Для подросткового
возраста характерно интенсивное развитие произвольной памяти, возрастание умения
логически обрабатывать материал для запоминания. Внимание становится более
организованным, всё больше выступает его преднамеренный характер.
Характерная особенность подросткового возраста – половое созревание организма.
У девочек оно начинается практически с одиннадцати лет, у мальчиков несколько позже.
Половое созревание вносит серьёзные изменения в жизнь ребёнка, нарушает внутреннее
равновесие, вносит новые переживания, влияет на взаимоотношения мальчиков и девочек.
Стоит обратить внимание на такую психологическую особенность данного возраста,
как избирательность внимания. Это значит, что дети откликаются на необычные,
захватывающие уроки и классные дела, а быстрая переключаемость внимания не даёт
возможности сосредоточиться долго на одном и том же деле. Однако, если создаются
трудно преодолимые и нестандартные ситуации, ребята занимаются работой с
удовольствием и длительное время.
Форма обучения
Форма обучения - очная. Возможна организация очного обучения с дистанционной
поддержкой.
Объем и срок освоения программы
Программа «Физическая культура с элементами вольной борьбы» рассчитана на один
учебный год продолжительностью144 часа. Продолжительность одного учебного года – 36
недель.

Режим занятий
Занятия проводятся по 4 учебных часа в неделю, в день по 2 часа продолжительностью
каждого 45 минут. Общая годовая нагрузка первого года обучения составляет 144 часа.

Формы организации образовательного процесса
Основными формами проведения учебно-тренировочной работы в центре
внешкольной работы являются:
 групповые теоретические занятия в виде бесед тренеров, врачей, лекций специалистов
по темам, изложенным в программе. Могут проводиться, как самостоятельно, так и в
комплексе с практическими занятиями. Например, в виде беседы, рассказа в течение 10 – 12
минут в начале практического занятия;
 практические занятия и тренировки в соответствии с требованиями программы для
каждой группы, по расписанию, утвержденному администрацией центра. Могут различаться
по цели (на учебные, учебно-тренировочные, тренировочные, контрольные и
соревновательные); количественному составу занимающихся (индивидуальные, групповые,
индивидуально-групповые); степени разнообразия решаемых задач (на однородные и
разнородные);
 участие обучающихся в спортивных соревнованиях и матчевых встречах; учебнотренировочные занятия, проводимые на лагерных и учебно-тренировочных сборах;
 просмотр и методический разбор учебных кинофильмов, кинопрограмм, крупных
спортивных соревнований и др.;
Помимо учебных занятий по расписанию обучающиеся должны ежедневно
заниматься утренней зарядкой и самостоятельно выполнять задания педагога по
совершенствованию отдельных элементов техники и развитию необходимых физических
качеств. При проведении учебно-тренировочных занятий и участии учащихся в
соревнованиях должны строго соблюдаться установленные требования к врачебному
контролю, предупреждение травм, обеспечение должного технического и санитарногигиенического состояния мест занятий и соревнований, спортивного оборудования и
инвентаря. В соответствии с общими требованиями для учреждений дополнительного
образования определяются и основные задачи работы на каждом этапе реализации
программы.
На данном этапе подготовки:
Укрепление здоровья и закаливание организма, всестороннее физическое развитие;
Формирование интереса к вольной борьбе;
Умение «видеть» соперника, реагировать на его конкретные действия;
Воспитание в спортсмене «бойцовского» характера;
Умение переносить болевые ощущения;
Развитие специфических качеств, необходимых в единоборстве;
Ознакомление с техническим арсеналом;
Воспитание моральных и волевых качеств;
Приобретение первого опыта участия в соревнованиях; выполнение нормативов
юношеских разрядов;
Привитие любви к спорту и устойчивого интереса к дальнейшим занятиям вольной
борьбой;
Привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим
занятиям спортом, направленным на развитие их личности, утверждение здорового образа
жизни.

Стартовый этап реализации программы включает в себя:
Соблюдение норм поведения, страховки и само-страховки в борцовском зале;
Правила техники безопасности;
Правила поведения в коллективе и в обществе;
Умение выполнять задания на занятиях;
Динамика индивидуальных показателей развития физических качеств;
Соблюдение основных правил личной гигиены на тренировках.
1.2. Особенности организации образовательного процесса
Содержание программы реализуется по учебному плану основные разделы которого
являются сквозными – содержание занятия может включать в себя как содержание одного
раздела, так и комплексно реализовываться содержание нескольких разделов (Содержание
учебных занятий дано в приложении 1).
1.3. Цель и задачи программы.
Цель:
Содействие физическому развитию обучающихся через систематические занятия
физической культурой.
Задачи:
Предметные

создавать условия для формирования умений и навыков в спортивной борьбе, и их
дальнейшее совершенствование, обучать технике и тактике борьбы;

обучать технике безопасности на занятиях;

знакомить с классификацией и терминологией вольной борьбы;
Метапредметные

формировать понимание о взаимосвязи составляющих тренировочного процесса;

формировать умение планировать собственную деятельность;

формировать коммуникативные и регулятивные умения;

формировать умение ставить цели, достигать ее;
Личностные

формировать интерес к активной двигательной деятельности;

формировать мотивацию к занятиям спортом и физкультурой

формировать модель здорового образа жизни;

создавать условия для развития физических и морально-волевых качеств через
соревновательную деятельность;
1.4. Планируемые результаты
К концу учебного года обучающиеся должны получить следующие
образовательные результаты:
–
знать и соблюдать технику безопасности на занятиях;
–
иметь представление о строении и функциях организма;
–
иметь представление о влиянии физических упражнений на организм человека;
–
знать основные положения борца;
–
иметь представление об истории развития борьбы в России;
–
знать гигиенические нормы, режим дня, правила питания борца, приемы
закаливания;
–
уметь обращаться с оборудованием и инвентарем;
–
находить общий язык с тренером и с ребятами по группе;
–
владеть физическими навыками, обеспечивающими выполнение норм,
соответствующих данному возрасту;
–
владеть навыками простейших форм борьбы;
–
применять изученную технику в условиях тренировочной схватки;
–
владеть простейшими способами тактической подготовки.
7

–
иметь четкие представления о нормах, правилах жизни в обществе, выраженных в
понятиях: «можно», «нельзя», «плохо», «хорошо», «нужно»;
–
проявлять такие качества как отзывчивость, сочувствие, соучастие;
–
иметь способность принимать и сохранять учебную цель и задачи.
1.5. Содержание программы
№ Содержание занятий
п/п

Всего
часов

Практ.
часов

Введение
образовательную
программу

Общая
подготовка

Специальная
физическая подготовка

Изучение
техники
и 37
тактики
вольной
борьбы. Основы техники
и тактики борьбы
4
Участники
соревнований,
их
функционал
Приемные и переводные 10
испытания
Начало учебного года
Середина учебного года

в 2

Теор.
часов

физическая 56

Конец учебного года
ИТОГО

144

Формы
организации
занятий
Устный
опрос,
практическое
занятие
Беседа,
практическое
занятие.
Беседа,
практическое
занятие.
Беседа,
практическое
занятие.

Формы
аттестации
(контроля)
Входной

Беседа,
практическое
занятие.
Устный
опрос,
практическое
занятие,
соревнования,
эстафеты

Текущий

Текущий
Текущий
Текущий

Входной
Периодичес
кий
Итоговый

126

Содержание учебного плана обучения
Тема 1. Введение в образовательную программу
Теория: Цели и задачи программ, история борьбы. Инструктаж по безопасности.
Практика:
Строевые и порядковые упражнения. (Понятие о строе: шеренга, фланг, фронт, тыл,
ширина и глубина строя, дистанция, интервал, направляющий, замыкающий. Рапорт).
Тема 2. Общая физическая подготовка.
Теория: Физическая культура и спорт в России. Краткий обзор развития борьбы в
России. Гигиенические знания и навыки. Закаливание, режим дня, питание борца.
Инструктаж по безопасности.
Практика:
Строевые и порядковые упражнения. (Понятие о строе: шеренга, фланг, фронт, тыл,
ширина и глубина строя, дистанция, интервал, направляющий, замыкающий. Рапорт).

Общеразвивающие упражнения без предметов:
Упражнения для рук и плечевого пояса; упражнения для туловища (наклоны вперед,
назад и в стороны из различных исходных положений и с различными движениями
руками); упражнения для ног; упражнения для рук, туловища и ног; упражнения для
формирования правильной осанки; упражнения на расслабление; дыхательные
упражнения; упражнения для всех частей тела.
Упражнения с предметами:
Упражнения со скакалкой; с гимнастической палкой; с набивным мячом; упражнения
с теннисным мячом; упражнения с гантелями; упражнения со стулом; упражнения на
гимнастических снарядах; гимнастическая стенка; кольца и перекладина; канат, шест;
бревно; козёл и конь; брусья.
Тема 3. Специальная физическая подготовка.
Теория: Врачебный контроль, самоконтроль. Предупреждение травм, оказание
первой медицинской помощи. Спортивный массаж. Влияние физических упражнений на
организм человека.
Практика: Специальная физическая подготовка.
Простейшие формы борьбы; упражнения для укрепления моста; имитационные
упражнения; упражнения в самостраховке и страховке партнеров.
Тема 4. Изучение техники и тактики вольной борьбы.
Теория: Основы техники и тактики борьбы.
Практика:
Приемы борьбы в партере:
Перевороты скручиванием; переворот рычагом; контрприемы; переворот
скручиванием захватом рук с боку; переворот скручиванием захватом дальней руки сзади
– сбоку; переворот забеганием с «ключом» и предплечьем на плече (на шее); перевороты
переходом переворот переходом с «ключом» и захватом подбородка другого плеча;
способы сбивания противника на живот; способы освобождения руки, захваченной на
ключ; контрприемы при захвате руки на ключ.
Приемы борьбы в стойке
Переводы рывком; перевод рывком за руку; перевод рывком захватом шеи с плечом
сверху; контрприемы; переводы нырком; перевод нырком захватом шеи и туловища;
перевороты вращением (вертушки); переворот вращением захватом руки сверху; броски
подворотом (бедро); бросок подворотом захватом руки через плечо; бросок подворотом
захватом руки под плечо.
Тема 5. Правила борьбы и судейство.
Теория: Правила соревнований. Моральный и волевой облик спортсмена. Участники
соревнований - руководители команд, тренеры, борцы и судьи, их роли, функционал. Места
занятий. Правила судейства.
Практика: Знакомство с функционалом тренера, бокового судьи, судьи
секундометриста, судьи-информатора, правилами поведения борца. Сюжетно-ролевая игра
с поочередным участием детей в роли судьи, тренера, борца. Повторение правил
соревнований.
Тема 6. Приемные и итоговые испытания
Теория: устный опрос по пройденным темам, по правилам безопасности.
Практика: практические занятия по сдаче нормативов, эстафеты, соревнования.

2. Комплекс организационно педагогических условий
2.1. Формы аттестации и контроля
Основным критерием оценки достижений обучающихся можно считать их
физический рост, повышение спортивного мастерства и раскрепощенности,
сформированность личностных качеств и метапредметных умений.
Задания включают в себя проверку и практических умений, и знаний. С целью определения
уровня образовательных результатов применяются устный опрос, практическое занятие с
выполнением контрольных заданий, соревнования, эстафеты.
Проверка образовательных результатов осуществляется в несколько этапов.
форма контроля

содержание

Входной

Выявление требуемых на начало обучения
знаний. Выявления отдельных планируемых
результатов обучения до начала обучения
(Переводные нормативы по спортивной
подготовленности даны в Приложении 2)

время
осуществления
Начало учебного года

Текущий

Наблюдение за степенью усвоения
В ходе повседневной
учащимися знаний умений и навыков в
работы
процессе обучения. При необходимости
внесение корректив в учебно-воспитательный
процесс
Периодический
Соревнования, обсуждение соревновательных По окончанию темы
выступлений, опросы, оценка выполнения
заданий
В середине учебного года и по окончанию курса программы проводится аттестация:
Промежуточная
Включает в себя сдачу контрольных
В середине учебного
аттестация
нормативов по общей физической и
года
специальной физической подготовке и
проводится в соревновательной обстановке
Итоговая
Оценка деятельности учащихся по итогам
По окончанию курса
аттестация
курса обучения, на основе анализа
выполненных заданий
2.2. Формы отслеживания и фиксации результатов
Формами отслеживания и фиксации результатов являются журнал посещаемости,
результатов, аналитические справки, грамоты и дипломы по итогам соревнований,
аналитическая справка по итогам проведения диагностики, выставка протоколы
соревнований, отзывы детей и родителей.
2.3. Формы предъявления и демонстрации результатов
аналитический материал/справка по итогам проведения диагностики, соревнования,
эстафеты, контрольное задание.
, открытые занятий, слеты.
2.4. Оценочные материалы
Для проведения диагностики уровня образовательных результатов разработан ряд
заданий:
Задания для проведения входного контроля уровня подготовки обучающихся перед
освоение программы:

№ Развиваемое
физическое качество
1 Быстрота
2 Координационная
выносливость
3 Сила

Скоростно-силовые
качества

Контрольные упражнения (тесты)
Бег на 30 м
Бег 400 м
Подтягивание на перекладине (не менее 2 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 4
раз)
Прыжок в длину с места

Испытания общей физической и специальной физической подготовки – задания для
проведения промежуточной и итоговой аттестации обучающихся:
№
1

Развиваемое
физическое качество
Быстрота

Координационная
выносливость

Сила

Силовая выносливость

Скоростно-силовые
качества

Контрольные упражнения (тесты)
Бег на 30 м (не более 5.8 с)
Бег на 60 м (не более 9.8 с)
Челночный бег 3x10 м (не более 7.8 с)
Бег 400 м (не более 1 мин 23 с)
Бег 800 м (не более 3 мин 20 с)
Бег 1500 м (не более 7 мин 50 с)
Подтягивание на перекладине (не менее 4 раз)
Вис на согнутых (угол до 90°) руках (не менее 2 с)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 15
раз
Бросок набивного мяча (3 кг) назад (не менее 4.5 м)
Бросок набивного мяча (3 кг) вперед из-за головы (не
менее 3,5 м)
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 8 раз)
Подъем ног до хвата руками в висе на гимнастической
стенке (не менее 4 раз)
Прыжок в длину с места (не менее 150 см)
Прыжок в высоту с места (не менее 40 см)
Тройной прыжок с места (не менее 4.8 м)
Подтягивание на перекладине за 20 с (не менее 3 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20 с (не менее
10 раз) Подъем туловища, лежа на спине за 20 с
(не менее 4 раз)-

Критерии оценивания даны в приложении 1 к данной программе
Нужно отметить, что работа в спортивном коллективе не может быть оценена по
школьной системе. Критерием оценки детского спорта является: индивидуальность,
физический рост, эмоциональность, способность. При разборе недостатков работы акцент
делается на пути их устранения. Ни в коем случае нельзя сравнивать детские
физиологические особенности подготовки между собой, а только с предыдущими
возможностями борца. Работая с детьми необходимо учить учащихся анализировать свою
деятельность. Для осуществления самоконтроля целесообразно дать детям алгоритм
оценки.

1.
2.
3.
4.
5.

Алгоритм самооценки:
Срок обучения.
Чему я научился в процессе работы.
Что особенно удалось.
Что не удалось (почему).
Степень самоудовлетворения от работы.

При осуществлении педагогического контроля за степенью освоения программы и с
целью возможного дальнейшего обучения ребенка, удобно пользоваться следующей
формой:
Форма индивидуального контроля:
Шифр (инициалы) обучающегося
1.
Возраст
2.
Уровень предыдущей подготовки
3.
Степень усвоения теоретических знаний
4.
Степень усвоения практических навыков
5.
Оценка спортивных способностей
6.
Степень комфортности личности в коллективе.
Результаты контроля за каждым учащимся легко проследить от начала учебного
курса до его окончания, что позволяет определить динамику развития спортивных
способностей учащихся.
Формы контроля
Главным экспертом в оценке личностного и спортивного роста обучающихся,
конечно, должен быть сам руководитель с помощью метода наблюдения и метода
включения детей в спортивную деятельность.
Механизмом оценки роста и восхождения является: «обратная связь» учащегося и
педагога; уровень задач, которые ставят перед собой учащийся и коллектив: а также
достижения не только спортивного характера, но и личностного.
Если «обратная связь» от участника передает готовность продолжать обучаться,
участвовать и это находит выражение в труде и настойчивости, а при этом уровень
притязаний личности растет соответственно достижениям, значит с личностью все в
порядке, она растет и развивается.
Одной из «экспертных оценок» являются выступления в тренировочных схватках,
участие в районных, областных и российских турнирах. Беседуя с детьми об увиденном,
будь то тренировочные спарринги или крупные соревнования, у детей вырабатывается
интерес к дальнейшему спортивному развитию, полученные впечатления учат их
сравнивать, сопоставлять, вызывают желание поделиться своими соображениями с
взрослыми и ровесниками.
Диагностика теоретических знаний и практических навыков проводится в начале и
конце учебного года. В начале учебного года проводится педагогическое наблюдение,
даются задания разного уровня сложности, выявляющие уровень начальной подготовки. В
конце учебного года проводятся занятия, определяющие уровень спортивной подготовки и
борцовских навыков.
2.5. Условия реализации программы
Для реализации программы необходимы следующие условия:
I. Наличие нормативно-правовых документов (программы, учебного плана).
II. Наличие материально-технического обеспечения.

№

1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Материально-техническое обеспечение:
Наименование
Единица змерения
Основное оборудование и инвентарь
Ковер борцовский
Комплект
Дополнительные и вспомогательне технические средства обучения
Весы до 200 кг
Шт.
Гантели от 0,5 до 5 кг
Комплект
Гири спортивные 8, 16, 24, 32 кг
Комплект
Гонг
Шт.
Табло
Шт.
Мяч баскетбольный
Шт.
Мяч футбольный
Шт.
Скакалка гимнастическая
Шт.
Стенка гимнастическая
Комплект
Маты гимнастические
Шт.

Колво
1
1
3
1
1
1
1
1
15
2
4

Кадровое обеспечение
К педагогу предъявляются следующие требования - наличие среднего
профессионального образования или высшего профессионального образования, без
предъявления требований к стажу работы по специальности. Необходимо образование с
квалификацией «педагог», «учитель физической культуры» или «тренер» с подготовкой по
преподаваемому профилю - «Вольная борьба».
Методическое и информационное обеспечение







Принципы обучения
Обучение по программе базируется на принципах:
принцип доступности;
принцип спортивного развития;
принцип демократизации;
принцип субъектности;
принцип постепенности и последовательности.

Методы обучения и воспитания
При реализации содержания программы применяются методы обучения –
словесный, наглядный, практический, игровой.
Процесс обучения происходит в единстве с процессом воспитания, при реализации
которого применяются методы воспитания – поощрение, стимулирование, мотивация,
наказание (порицание, замечание), пример, упражнение.
Педагогические технологии
При реализации содержания программы применяются: технология группового
обучения, технология игровой деятельности, технология коллективно-спортивной
деятельности, здоровьесберегающие техноогии.
Формы организации образовательного процесса
Основная форма организации образовательного процесса
– занятие, занятия
организуются в групповой форме, с индивидуальным подходом к каждому обучающемуся.
Формы организации учебного занятия – беседа, игра, отработка приемов,
спарринги, подготовка к соревнованиям.
13

Алгоритм учебного занятия
учебное занятие состоит из восьми этапов:
I этап: организационный
-подготовка детей к работе на тренировке;
-создание психологического настроя на учебную деятельность;
-активизация внимания.
II этап: проверочный
-установление правильности и осознанности выполнения задания;
-выявление пробелов и их коррекция;
-проверка усвоения знаний предыдущего занятия.
III этап: подготовительный
-сообщение темы, цели учебного занятия;
-мотивация учебной деятельности.
IV этап: основной
усвоение новых знаний и способов действий;
-первичная проверка понимания;
-закрепление новых знаний и способов действий;
-обобщение и систематизация знаний.
V этап: контрольный
-выявление качества и уровня овладения знаниями, их коррекция.
VI этап: итоговый
-анализ и оценка успешности достижения цели;
-перспектива последующей работы.
VII этап: рефлексия
-мобилизация детей на самооценку.
VIII этап: информационный
-инструктаж по выполнению задания;
-определение перспективы следующих занятий.
Занятие-борьба
Тип учебного занятия: закрепление знаний и способов деятельности.
Дидактическая цель: обеспечить закрепление знаний и способов деятельности
обучающихся.
Структура:
I. Оргмомент.
II. Мотивация.
III. Актуализация знаний и способов действий.
IV. Конструирование образца применения в стандартной и измененной ситуациях.
V. Самостоятельное применение знаний.
VI. Контроль и самоконтроль.
VII. Коррекция.
VIII. Рефлексия.
Контрольное занятие
Тип учебного занятия: проверка, оценка, коррекция знаний и способов деятельности.
Дидактическая цель: обеспечить проверку и оценку знаний и способов деятельности
обучающихся
Структура:
I. Оргмомент.
II. Мотивация. Целеполагание.
III. Самостоятельное выполнение заданий.
IV.Самоконтроль.
14

V. Контроль.
VI. Анализ.
VII. Оценка.
VIII. Коррекция.
IX. Рефлексия.
Занятие-соревнование
Тип учебного занятия: комплексное применение знаний и способов деятельности.
Дидактическая цель: создать содержательные и организационные условия для
самостоятельного применения обучающимися комплекса знаний и способов деятельности.
Структура:
I. Оргмомент.
II. Мотивация. Целеполагание.
III. Актуализация комплекса знаний и способов деятельности.
IV. Самостоятельное применение знаний в сходных и новых ситуациях.
V. Самоконтроль и контроль.
VI. Коррекция.
VII. Рефлексия.
Информационное обеспечение программы
Информационное обеспечение программы составляют материалы, размещенные на
официальных сайтах Министерств и ведомств:
1. Министерство спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]:
официальный сайт– режим доступа http:// www.minsport.gov.ru ;
2. Общероссийская общественная организация «Федерация вольной борьбы
России» [Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа http://www.wrestrus.ru/
;
Министерства по физической культуре спорта и туризму
Челябинской области[Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа
http://www.chelsport.ru/;
3. Министерство образования и науки Челябинской области. [Электронный ресурс]:
официальный сайт– режим доступа http://minobr74.ru/ru/ ;
4. Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации города
Челябинска [Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа: http://74-sport.ru/.
3. Календарный учебный график
Представленная универсальная форма календарного учебного графика заполняется
на учебный год в соответствии с расписанием групп объединения.
Этапы образовательного процесса

Стартовый уровень

Начало учебного года
Продолжительность учебного года
(недель/часов)
Продолжительность учебного занятия

01сентября
36 недель/
144 часа
45 минут

Периодичность занятий

2 раза в неделю по 2 занятия, итого 4
занятия в неделю

Промежуточная аттестация

декабрь

Итоговая аттестация
Окончание учебного года

май
15-31 мая

Каникулы зимние *

01 – 08 мая

Каникулы летние

июнь - август

Примечание

*в соответствии с утвержденным производственным календарем на 6-дневную рабочую
неделю. Список используемой литературы

Литература, используемая педагогом при составлении общеобразовательной
программы:
1. Алиханов И. И. Дидактические основы обучения броском в спортивной борьбе. [Текст]
/ Алиханов И. И. Спортивная борьба:ФиС, 2005.
2. Волков В. М.Спортивный отбор. [Текст] Волков В. М., Филин В.П./ - М.: ФиС, 1983.
3. Колупов Ю. И. Особенности подготовки молодых борцов. [Текст] / Колупов Ю. И.,
Рудницкий В. И. Спортивная борьба. - М.: ФиС, 2010.
4. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. [Текст] / Матвеев Л. П. Учебное
пособие для ИФК. - М.: ФиС, 2007.
5. Матвеев Л. П. Планирование и построение спортивной тренировки. [Текст] / Матвеев Л.
П. -М.: ГЦОЛИФК, 2002.
6. Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки. [Текст] / Озолин Н. Г. - М.:
ФиС, 2000.
7. Основы управления подготовки юных спортсменов[Текст] /Под общей редакцией
Набатниковой М. Л. - М.: ФиС, 2002.
8. Подвижные игры в подготовке юных спортсменов; Метод рекомендации для студентов,
аспирантов и слушателей фак. Усовершенствования. - М.: ГЦОЛИФК, 2009. - 23 с.
9. Портных Ю. И. Подвижные игры[Текст] / Портных Ю. И. Спортивные и подвижные
игры / Под общей ред. П. А. Чумакова. - М., 2000. - С, 46-82.
10. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.4.1251-03
11. Тихвинский С.Б. Детская спортивная медицина. – Медицина, 1991
12. Федеральные государственные требования к минимуму содержания, структуре,
условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области
физической культуре и спорта и к срокам обучения по этим программам
13 Денисенко, А.Н. Физическая и техническая подготовка борцов на основе интеграции
тренировочных средств вольной и национальной борьбы хуреш: автореф. дис. на соиск.
ученой степ. канд. пед. наук / А. Н. Денисенко; НГУФКСиЗ. – СПб.: НГУ, 2018. – 22 с
14 Новоселова, О.А. Теория и методика физического воспитания в различных возрастных
группах: учеб.- метод. пособие / О.А. Новоселова, В.М. Юзлекбаева ; УралГУФК. 2-е изд.,
перераб. и доп. – Челябинск: УралГУФК, 2019. – 100 с.
15 Султанахмедов, Г.С. Основы технической подготовки в вольной борьбе: учеб. пособие /
Султанахмедов Г.С. – М.: Сов. спорт, 2020. – 128 с.
Интернет ресурсы:
1. Министерство спорта Российской Федерации [Электронный ресурс]: официальный
сайт– режим доступа http:// www.minsport.gov.ru ;
2. Общероссийская общественная организация «Федерация вольной борьбы России»
[Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа http://www.wrestrus.ru/ ;
Министерства по физической культуре спорта и туризму
Челябинской области[Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа
http://www.chelsport.ru/ ;
3. Министерство образования и науки Челябинской области. [Электронный ресурс]:
официальный сайт– режим доступа http://minobr74.ru/ru/ ;
4. Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации города
Челябинска [Электронный ресурс]: официальный сайт– режим доступа: http://74-sport.ru/.
Литература, рекомендуемая для обучающихся и родителей:
1. Белых В. А. Правила здорового образа жизни [Текст] / ред. А. Фоминичев Л.М.. –
Ростов н / Феникс-Премьер, 2017. – 8 с.
Иваницкий А.В. Решающий поединок. – М.: ФИС, 1981 г.
2. Крепчук И.Н., Рудницкий В.И. Специализированные подвижные игры –единоборства.
Минск: «Четыре четверти», 1998 г.
3. Миндиашвили Д.Г. На ковре жизни. М.:ТОО «Руссико», 1993 г.
4. Преображенский С.А. Борьба – занятие мужское. – М.:ФИС, 1978 г.
17

Приложение 1
Календарный учебный график
Этапы образовательного
процесса

Стартовый уровень 1 год
обучения
Группы 1,2

Стартовый уровень 1 год
обучения
Группа 3

Начало учебного года
Продолжительность
учебного года
(недель/часов)
Продолжительность
учебного занятия

01 сентябрь
36 недель/
144 часа

45 минут

Периодичность занятий
Промежуточная аттестация

2 раза в неделю по 2
занятия, итого 4 занятия в
неделю
декабрь

Итоговая аттестация
Окончание учебного года

май
15- 31 мая

Примечание

Приложение 2
Нормативы по спортивной подготовленности
Задания оцениваются по трехбалльной системе, упределяются уровни оптимальный,
достаточный
Оценка «О» – соответствует оптимальному уровню результатов;
Оценка «Д» – соответствует достаточному уровню результатов;
Оценка «Н» - соответствует недостаточному уровню результатов.
Цифровая система баллов применяется в связи с тем, что адресат программы –
школьники, и данная система им понятна. Исходя из этого, они могут оценить и
скорректировать свои действия.
Техника выполнения специальных упражнений.
Забегания на мосту.
Оценка «О» – крутой мост с упором на лоб, руки в замке предплечьями на ковре,
забегания без задержек, голова и руки при этом не смещаются;
Оценка «Д» – менее крутой мост, незначительные смещения рук и головы с
задержкой при забегании;
Оценка «Н» - низкий мост с упором на теменную часть головы, значительные
смещения рук и головы при забегании, остановки при переходе из положения моста в
упор и наоборот.
Перевороты с моста.
Оценка «О» - крутой мост с упором на лоб, руки в замке предплечьями на ковре,
перевороты чёткие, ритмичные, толчок одновременно обоими ногами;
Оценка «Д» - менее крутой мост, перевороты с помощью маха рук;
Оценка «Н» - низкий мост, перевороты с раскачивания и поочерёдным
отталкиванием ног.
Вставание на мост из стойки и обратно в стойку.
Оценка «О» – упражнение выполняется слитно, за счёт прогиба и работы мышц ног
и брюшного пресса;
Оценка «Д» – выполняется слитно, без прогиба (опускается таз и сгибаются ноги в
коленных суставах);
Оценка «Н» - выполняется без прогиба, с остановкой при помощи рук.
Кувырок вперёд, подъём разгибом.
Оценка «О» - выполняется чётко, слитно, с фиксацией в финальной фазе;
Оценка «Д» - допущены незначительные ошибки в технике исполнения (потеря
равновесия);
Оценка «Н» - нарушена слитность, потеря равновесия, помощь руками при
выполнении переворота разгибанием.
Сальто вперёд с разбега (страховка обязательна)
Оценка «О» – ритмичный сильный разбег, хороший подскок и группировка,
фиксация при приземлении;
Оценка «Д» – недостаточно сильный разбег, нечёткая группировка, потеря
равновесия при приземлении;
Оценка «Н» – слабый разбег ошибки при группировке, потеря равновесия (падение)
при приземлении;
Техника выполнения технико-тактических действий.

Выполнение приёмов, защит, контрприёмов и комбинаций в стойке и партере из всех
классификационных групп.
Выполнение защит и контрприёмов от приёма, выполняемого партером.
Выполнение комбинаций из демонстрируемых технических действий.
Выполнение комбинаций, построенных по принципу:
а) приём – защита-приём;
б) приём – контрприём – контрприём;
в) приём в стойке – приём в партере.
Оценка «О» - технические действия (приём, защита, контрприём и комбинации)
выполняются чётко, слитно, с максимальной амплитудой и фиксацией в финальной фазе;
Оценка «Д» - технические действия выполняются с незначительными задержками, с
недостаточной плотностью захвата, при выполнении приёма и удержания в финальной
фазе;
Оценка «Н» - технические действия выполняются со значительными задержками,
срываются захваты при выполнении приёма и при удержании соперника в финальной
фазе.

Приложение 3
Техника безопасности при проведении занятий по спортивной борьбе
1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ:
1.1. К занятиям по спортивной борьбе допускаются лица, прошедшие медицинский

осмотр и инструктаж по охране труда.
1.2. При проведении занятий по спортивной борьбе соблюдать расписание учебных
занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по спортивной борьбе возможно воздействие на
обучающихся следующих опасных и вредных факторов: травмы при проведении приемов
вольной борьбы, ссадины и повреждения кожных покровов, ушибы при движении.
1.4. Занятия по спортивной борьбе должны проводиться в спортивной одежде и
спортивной обуви.
1.5. В местах проведения занятий по спортивной борьбе должна быть медицинская
аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания
первой помощи при травмах.
1.6. Тренеры-преподаватели и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной
безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и выходы
экстренной эвакуации. 1.7. О каждом несчастном случае с обучающимися тренерпреподаватель обязан немедленно сообщить администрации учреждения, оказать первую
помощь пострадавшему.
1.8. В процессе занятий тренер-преподаватель и обучающиеся должны соблюдать
правила вольной борьбы, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила
личной гигиены.
1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда,
привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего
трудового распорядка и при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний
норм и правил охраны труда.
2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
2.1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь .
2.2. Проверить борцовский ковер на отсутствие посторонних предметов .
2.3. Проверить внешний вид обучающихся.
3.ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
3.1. Проводить действия на борцовском ковре и заканчивать действия только по
команде
руководителя занятий (тренера-преподавателя).
3.2. Строго соблюдать правила проведения вольной борьбы.
3.3. Избегать во время борьбы удары головой, толчков и ударов по рукам и ногам.
3.4. При падениях необходимо сгруппироваться во избежании получения травмы.
3.5. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) руководителя
занятий.
4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
4.1. При возникновении повреждений на борцовском ковре или в других местах
проведения занятий прекратить проведение занятий и сообщить администрации
учреждения. Занятия продолжить только после устранения неисправности или замены
спортивного оборудования и инвентаря.
4.2. При получении учащимся травмы немедленно оказать первую помощь
пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и родителям
пострадавшего, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
4.3. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно эвакуировать
обучающихся из зала через все имеющиеся эвакуационные выходы, сообщить о пожаре

администрации учреждения и в пожарную часть, приступить к тушению пожара с
помощью имеющихся первичных средств пожаротушения.
5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь и провести
влажную
уборку спортивного зала.
5.2. Проветрить спортивный зал.
5.3. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно
вымыть лицо и руки с мылом.

Приложение 4
Учебно-методический комплекс
Содержание занятий
Теория:

Общая физическая подготовка.

Тема. Физическая культура и спорт в России. Физическая культура и спорт - составная
часть общей культуры человека, как одно из средств воспитания, укрепления здоровья,
всестороннего физического развития граждан. Значение физической культуры для
трудовой деятельности людей и защиты отечества. Всестороннее развитие физических и
умственных способностей человека - одно из необходимых условий осуществления
здорового образа жизни людей.. Физическая культура в системе народного образования.
Обязательные занятия по физической культуре в школе. Коллективы физкультуры,
спортивные секции, детско-юношеские спортивные школы, школы-интернаты спортивного
профиля
Общественно-политическое значение спорта в России. Массовый характер спорта в
России. Достижения российских спортсменов на крупнейших соревнованиях. Значение
выступлений спортсменов в международных соревнованиях в деле укрепления мира между
народами.
Значение Единой спортивной классификации. Разрядные нормы и требования
спортивной классификации по спортивной борьбе.
Краткий обзор развития вольной борьбы в России и за рубежом. Характеристика
спорта, место и значение его в системе физического воспитания. Возникновение вольной
борьбы как вида спорта. Спортивная борьба в дореволюционной России. Первый
любительский кружок по спортивной борьбе в России. Первые чемпионаты России.
Сильнейшие борцы в дореволюционной России, их достижения, участие в международных
соревнованиях.
Профессиональный спорт и его роль в развитии вольной борьбы. Первые чемпионаты
мира и Европы по спортивной борьбе. Участие в них сильнейших борцов дореволюционной
России, их успехи и достижения. Спортивная борьба в СССР. Первые соревнования по
спортивной борьбе. Вовлечение широких масс молодёжи в занятия данным видом спорта.
Первые достижения советских борцов, превышающие мировые рекорды (время,
затраченное на схватку, количество побед одержанных на «туше»). Советские борцы участники олимпийских игр чемпионатов мира и Европы, международных соревнований.
Выдающиеся борцы, их победы и достижения. Задачи дальнейшего развития вольной
борьбы в России.
Гигиена, закаливание, режим и питание спортсмена. Понятие о гигиене.
Личная гигиена юного борца: уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта.
Гигиена сна. Гигиена одежды и обуви. Гигиена места жительства и мест занятий по грекоримской борьбе. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, баня,
купание). Понятие о заразных болезнях (передача и распространение). Меры личной и
общественной профилактики (предупреждение
заболеваний).
Значение закаливания для юного борца. Гигиенические основы и принципы
закаливания. Средства закаливания: солнце, воздух и вода. Занятия спортивной борьбой один из методов закаливания.
Режим юного спортсмена. Роль режима для борца. Режим учебы, отдыха, питания,
тренировки, сна. Примерный распорядок дня юного борца. Весовой режим борца.
Допустимые величины регуляции веса у борцов в зависимости от возраста. Показатели веса
тела в зависимости от возраста. Набор веса и переход в более тяжелую весовую категорию.
Понятие о врачебном контроле и особой роли его для юного борца. Значение данных
24

врачебного исследования для оценки физического развития и степени тренированности
спортсмена. Понятие о тренированности, утомлении и перетренированности. Показания и
противопоказания к занятиям греко-римской борьбой. Профилактика перетренированности
и роль в этом врачебного контроля.
Самоконтроль - как важное средство, дополняющее врачебный контроль. Дневник
самоконтроля. Объективные и субъективные показатели, отражаемые в дневнике: пульс,
дыхание, спирометрия, вес тела, сон, работоспособность, самочувствие и др. Методика
ведения самоконтроля.
Оказание первой помощи. Понятие о травмах. Травматические повреждения,
характерные при занятиях спортивной борьбой, меры их профилактики. Страховка и
самостраховка. Первая помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах, открытых
ранениях. Оказание первой помощи: утопающему, засыпанному землей, снегом: при
электротравмах, обмороке, попадании инородных тел в глаза и уши. Приемы сердечнолегочной реанимации.
Практика:
Общая физическая подготовка
Строевые и порядковые упражнения. Понятие о строе: шеренга, фланг, фронт, тыл,
ширина и глубина строя, дистанция, интервал, направляющий, замыкающий. Рапорт.
Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь». «Смирно», «Отставить», «Направо»,
«Налево», «Вольно», «Шагом марш», «Бегом марш», «Разойдись». Расчет группы: по
порядку, на первый-второй, по три. Повороты на месте и в движении: направо, налево,
кругом. Движение: строевым шагом, обычным шагом, на носках, на пятках, на внутренней
и наружной стороне стопы, с различными исходными положениями и движениями рук.
Чередование бега с ходьбой. Изменение направления движения при ходьбе и беге.
Общеразвивающие упражнения без предметов.
Упражнения для рук и плечевого пояса. Одновременные, переменные и
последовательные движения в плечах, локтевых и лучезапястных суставах (сгибание,
разгибание, отведение, приведение, повороты, маховые движения, круговые движения);
сгибания и разгибания рук в упоре лежа (ноги на полу, на гимнастической скамейке, с
опорой ногами о стену) и др.
Упражнения для туловища (наклоны вперед, назад и в стороны из различных
исходных положений и с различными движениями руками); дополнительные пружинистые
наклоны; круговые движения туловищем; прогибания лежа лицом вниз с различными
положениями и движениями рук амии и ногами; переходы из упора в упор лежа боком, в
упор лежа спиной; поднимание рук и ног поочередно и одновременно: поднимание и
медленное опускание прямых ног; поднимание туловища, не отрывая ног о г ковра:
круговые движения ногами (педалевидные) и др.;
Упражнения для ног. В положении с гоя различные движения прямой и согнутой
ногой: приседание на двух и одной ноге: маховые движения; выпады с дополнительными
пружинистыми движениями; поднимание на носки; различные прыжки на одной и на двух
ногах на месте и в движении: продвижение прыжками на одной и на двух ногах и др.
Упражнения для рук, туловища и ног. В положении сидя (лежа) различные движения
руками и ногами: круговые движения ногами: разноименные движения руками и ногами на
координацию; маховые движения с большой амплитудой; упражнения для укрепления
мышц кистей и сгибателей пальцев рук; отталкивание обеими руками от стены, пола;
наклоны и повороты туловища, упражнения для развития гибкости л на расслабление и др.

Упражнения для формирования правильной осанки. Стоя спиной возле вертикальной
плоскости, согнуть ногу, выпрямить и отвести в сторону: то же с подниманием на носки;
наклоны туловища вправо, влево, не отрываясь от плоскости; из основной стойки,
прижавшись затылком, плечами, ягодицами, пятками к вертикальной плоскости, отойти на
несколько шагов вперед, сохраняя строго вертикальное положение, и в исходное
положение; поднимание рук в стороны, вверх, прижавшись спиной к вертикальной
плоскости; то же в приседе: удержание груза (150-200 г) на голове; в основной стойке, руки
на поясе, поднимание на носки и опускание на всю стопу; в том же исходном положении
пройти заданное количество шагов по коридору шириной 15 см, обозначенному на полу
нитями (скакалками), то же с приседаниями; ходьба по линии с касанием пальцами пяток;
передвижение боком по гимнастической стенке; ходьба по рейке гимнастической скамейки,
руки за головой, плечи развернуты; стоя на одной ноге, другую поднять вперед, отвести в
сторону и назад, согнуть подтянуть к себе; ходьба с различной постановкой стопы (ноги
прямые, руки за головой) - ходьба по обручу, гимнастической палке, канату; захват мелких
предметов сводом стопы.
Упражнения на расслабление. Из полунаклона туловища вперед - приподнимание и
опускание плеч с полным расслаблением, свободным покачиванием и встряхиванием рук;
из положения руки вверх, в стороны - свободное опускание, покачивание и потряхивание
расслабленных рук и др.
Дыхательные упражнения. Синхронное чередование акцентированного вдоха
(коротко, акцентированного, вдоха) с выдохом (с частотой - вдох в секунду); повороты
головы с одновременным вдохом; покачивания головы с одновременным вдохом;
движение головы вверх-вниз с одновременным вдохом; наклон туловища вперед с
одновременным вдохом: шаги на месте с вдохом на каждый выпад вперед; повороты
туловища в стороны с вдохом на каждое движение и др.
Упражнения для всех частей тела. Сочетание движений различными частями тела
приседания с наклоном вперед и движениями руками, выпады с наклоном и вращением
туловища, вращение туловища с круговыми движениями руками и другие разноименные
движения на координацию, упражнения на формирование правильной осанки, упражнения
на растягивание и расслабление, различные упражнения с сопротивлением партнера,
имитационные упражнения.
Общеразвивающие упражнения с предметами
Упражнения со скакалкой. Подскоки на одной и обеих ногах, с ноги на ногу, прыжки
с поворотами, в полуприсиде и приседе, подскоки с двойным вращением скакалки, бег со
скакалкой по прямой и кругу, эстафеты со скакалкой.
С гимнастической палкой. Наклоны и повороты при различных исходных
положениях палки, маховые и круговые движения руками с палкой, переворачивание,
вкручивание и выкручивание палки, перешагивание и перепрыгивание через палку,
подбрасывание и ловля палки, ходьба и бег с палкой за плечами и за спиной, упражнения
с палкой сидя и лежа, с сопротивлением партнера, имитационные упражнения с палкой.
С набивным мячом (вес мяча 1 -2 кг). Сгибание и разгибание рук, круговые движения
руками, сочетание движений руками е движениями ног и туловища, броски вверх и ловля
с поворотами и приседаниями, перебрасывание в парах и по кругу из различных исходных
положений, стоя, стоя на коленях, сидя, лежа на спине, лежа на груди/, различными
способами толчком от груди, плеча одной и обеими руками, броски обеими руками из-за
головы, через голову, между ногами/, соревнование на дальность броска одной и обеими
руками, эстафеты с мячом.

Упражнения с теннисным, мячом. Броски и ловля мяча из положения сидя (лежа,
стоя) одной и двумя руками; ловля мяча, отскочившего от стенки; перебрасывание мяча на
ходу и при беге; метание мяча в цель (мишень) и на дальность (соревновательного
характера).
Упражнения с гантелями (вес до 1 кг). Поочередное и одновременное сгибание рук;
наклоны и повороты туловища с гантелями в вытянутых руках; приседания с различными
положениями гантелей; вращение гантелей, захваченных за ручки, за головки в положении
руки внизу, вверху, , впереди, в стороне; поднимание гантелей вверх одновременно и
попеременно через стороны впереди, от плеч и др.
Упражнения со стулом. Стойка на руках с упором в спинку и сиденье стула; наклоны
назад, сидя на стуле (с зафиксированными ногами); поднимание стула за спинку двумя
(одной) руками (руки не сгибать) и др.
Упражнения на гимнастических снарядах. Гимнастическая скамейка. Сидя на
скамейке наклоны и повороты туловища, поднимание, разведение и сведение ног,
различные прыжки через скамейку.
Гимнастическая стенка. Передвижение и лазанье с помощью и без помощи ног, стоя
на равной высоте; прыжки вверх с рейки на рейку одновременным толчком руками и
ногами; прыжки в стороны, сверху вниз, подтягивания на верхней рейке в висе лицом к
стенке, спиной к стенке; раскручивание в висе: вис на стенке ноги в сторону, хватом за
рейки на разной высоте («флажок»); соскоки из виса спиной к стенке, лицом к стенке (с
толчком и без толчка ногами) и др.
Кольца и перекладина.
Размахивание, вращение ногами, висы прогнувшись, согнувшись, зависом.
раскачивание, повороты на каче спереди и сзади, соскоки на каче вперед и назад.
Канат, шест
Лазание по вертикальному шесту или по канату с помощью рук и ног, лазание без
помощи ног, размахивание в висе, подъем разгибом, переворот в упор, соскоки и др.
Бревно.
Ходьба, бег, прыжки с поворотами на 90°. 180°, 360°. спрыгивание на дальность и
точность.
Козёл и конь.
Опорные прыжки ноги врозь, согнув ноги, боком, вскочить на козла и соскочить,
соскоки прогнувшись с различными движениями руками, ногами, поворотами.
Брусья.
Сгибание и разгибание рук в упоре, размахивание в упоре на предплечьях и упоре на
руках, из упора махом назад сгибание рук, махом вперед разгибание, из седа ноги врозь
кувырок вперед, стойка на плечах.
Специальная физическая подготовка.
Теория:
Понятие о врачебном контроле и особой роли его для юного борца. Значение данных
врачебного исследования для оценки физического развития и степени тренированности
спортсмена. Понятие о тренированности, утомлении и перетренированности. Показания и
противопоказания к занятиям греко-римской борьбой.
27

Профилактика перетренированности и роль в этом врачебного контроля. Самоконтроль как важное средство, дополняющее врачебный контроль. Дневник самоконтроля.
Объективные и субъективные показатели, отражаемые в дневнике: пульс, дыхание,
спирометрия, вес тела, сон, работоспособность, самочувствие и др.
Методика ведения самоконтроля. Оказание первой помощи. Понятие о травмах.
Травматические повреждения, характерные при занятиях греко-римской борьбой, меры их
профилактики. Страховка и самостраховка. Первая помощь при ушибах, растяжениях,
вывихах, переломах, открытых ранениях. Оказание первой помощи: утопающему,
засыпанному землей, снегом: при электротравмах, обмороке, попадании инородных тел в
глаза и уши. Приемы искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.
Практика:
Специальная физическая подготовка.
Простейшие формы борьбы. Отталкивание руками, стоя друг против друга на
расстоянии одного шага: перетягивание одной рукой, стоя правым (левым) боком друг к
другу; перетягивание из положения сидя ноги врозь, упираясь ступнями; перетягивание
каната; выталкивание с ковра; борьба за захват руки (рук, ноги, ног), после захвата ноги
противником, на коленях, на кушаках, за овладение мячом, «бой всадников», «бой петухов»
и др.
Упражнения для укрепления моста. Движения в положении на мосту вперед-назад, с
поворотом головы; упражнения для мышц шеи в упоре головой в ковер: движения впередназад, в сторону, кругообразные, забегания вокруг головы; упражнения в положении на
мосту с партнером; опускание на мост со стойки с помощью партнера и самостоятельно;
перевороты с моста через голову; упражнения на мосту с набивным мячом, гирями,
штангой; вставание с моста; уходы с моста (самостоятельно и с помощью партнера) и др.
Имитационные упражнения. Упражнения в выполнении приемов борьбы или
отдельных частей приемов без партнера с чучелом или мешком. Поднимание мешка,
стоящего вертикально на плечо, мешка, лежащего на ковре, до уровня груди. Упражнения
с чучелом в бросках через спину, с прогибом, в переворотах накатом и т.п. Упражнения с
партнером. Выполнение отдельных элементов приемов и их сочетаний на точность и
быстроту.
Упражнения в самостраховке и страховке партнеров. Отталкивание руками от ковра
из упора лежа; падение на ковер, стоя грудью (боком, спиной) к нему, с приземлением на
полусогнутые руки; напряженное падение на ковер при проведении приемов, не
выставление прямых рук в ковер, сгибание ног атакованным при бросках подворотом и др.
Изучение и совершенствование техники и тактики (для всех этапов подготовки)
Изучение техники и тактики вольной борьбы
Теория: Основы техники вольной борьбы.
Техника выполнения специальных упражнений - один из главных разделов
подготовки спортсмена. Что такое техническое мастерство, от чего оно зависит.
Необходимость всестороннего развития. Человек как биомеханическая система.
Биомеханические звенья человеческого тела. Роль нервно-мышечного аппарата в
двигательной деятельности борца. Сокращение мышечных групп - причина вращения
звеньев тела. Перемещение звеньев тела относительно друг друга.
Основные параметры техники движения тела борца. Усилия, прикладываемые к опоре
при проведении приема. Ускорение, скорость и умение правильного перемещения на ковре.
Характер изменения тактики ведения поединка. Мышечная координация и характер
возбуждения мышц при проведении приемов. Скорость и сила сокращения мышц - фактор,
предопределяющий спортивный результат. Режим в деятельности: преодолевающий,
уступающий, удерживающий.
Скоростно-силовая подготовка борца. Освоение основных положений, способов
маневрирования, захватов на материале специализированных игровых комплексов
28

предусматривающих:
- быстро и надежно осуществлять захват;
- быстро перемещаться;
- предотвращать достижение захвата соперником или своевременно освобождаться
от него;
- выводить из равновесия соперника;
- сковывать его действия;
- быстрым маневрированием завоевывать предпочтительную позицию для
достижения преимущества (в дальнейшем - возможности атаки);
- вынуждать отступать соперника теснением по ковру в захвате:
- готовиться к необычному началу поединка, который может прерваться и
возобновиться по ходу схватки несколько раз (возможно в худших условиях для одного из
борцов и т.п.) и др.
Влияние развития отдельных мышц и мышечных групп на технику выполнения
положений. Влияние на технику антропометрических данных борца. Определение
стартового положения в зависимости от антропометрических данных и развития
двигательных качеств спортсмена. Характер приложения усилий к положениям и
упражнениями в начальный момент выполнения. Взаимосвязь прикладываемых
спортсменом усилий в процессе последовательного выполнения каждого из упражнений.
Быстрота и сила сокращения мышц при выполнении какой-либо физической нагрузки для
достижения определенных спортивных результатов.
Практика:
Приемы борьбы в партере:
1. Перевороты скручиванием. Переворот рычагом. Защиты:
а) не дать выполнить захват, прижимая свое плечо к туловищу;
б) выставить ногу на ступню в сторону переворота;
Контрприемы:
а) переворот за себя захватом разноименной руки под плечо;
б) сбивание захватом туловища;
в) сбивание захватом одноименного плеча;
г) переворот выседом захватом руки под плечо.
Переворот скручиванием захватом рук с боку. Защиты:
а) отвести дальнюю руку в сторону;
б) выставить ногу на ступню в сторону переворота;
Контрприемы:
а) переворот за себя захватом одноименного плеча;
б) переворот за себя захватом разноименной руки под плечо.
Переворот скручиванием захватом дальней руки сзади – сбоку. Защиты:
а) отвести дальнюю руку в сторону;
б) освободить захваченную руку предплечья свободной руки;
в) выставить ногу (разноименную захваченной руке) в сторону переворота и
повернуться спиной к атакующему (выседом).
Контрприемы:
а) бросок поворотом захватом руки под плечо;
б) переворот за себя захватом одноименного плеча и шеи.
2. Перевороты забеганием Переворот забеганием захватом шеи из-под плеча.
Защиты:
а) поднять голову и. прижимая плечо к себе, не дать захватить шею;
б) выставить ногу в сторону переворота:
в) прижимая руку к себе, повернуться спиной к атакующему.
Контрприемы:
а) выход наверх выседом;
б) бросок подворотом захватом руки под плечо.
29

Переворот забеганием с «ключом» и предплечьем на плече (на шее). Защиты:
а) лечь на бок спиной к атакующему и упереться рукой в ковер;
б) упираясь свободной рукой в ковер, принять положение высокого партнера, отводя
плечо захваченной руки в сторону. сгибах: отжимание ног, разведение и сведение ног;
падение на спину и вставание в стойку с помощью партнера и др.;
Контрприемы:
а) выход наверх выседом;
б) бросок подворотом захватом руки через плечо;
в) сбивание захватом руки через плечо.
3. Перевороты переходом переворот переходом с «ключом» и захватом подбородка
другого плеча. Защиты:
а) не дать перевести себя на живот;
б) лечь на бок со стороны захваченной руки на ключи, упираясь свободной рукой в
ковер, не дать атакующему перейти через себя.
Контрприемы:
а) выход наверх выседом;
б) бросок подворотом захватом руки через плечо;
в) переворот махом ногой, прижимая захваченную руку к голове.
4. Захватом руки на «ключ» одной рукой сзади. Защиты:
а) выставляя руку вперед, отставить ногу назад между ног атакующего.
Двумя руками сзади. Защиты:
а) выставляя соединенные в «крючок» руки вперед, отставить ног назад между ног
атакующего и сделать движение туловищем в его сторону.
Одной рукой спереди. Защиты:
а) выпрямить захватываемую руку и. упираясь ею в живот соперника, отходить от
него вправо, мешая зайти назад.
Двумя руками сбоку. Защиты:
а) выпрямляя захватываемую руку, отойти от атакующего в сторону.
С упором головой в плечо. Защиты:
а) убирать захватываемую руку локтем под себя.
Толчком противника в сторону. Защиты:
а) в момент падения прижать захватываемую руку к своему туловищу.
5. Рывком за плечи. Защиты:
а) в момент рывка за плечи выставит руки вперед.
С помощью рычага ближней руки. Защиты:
а) выпрямляя захватываемую левую руку, толкнуть соперника левым боком в сторону
от себя.
Способы сбивания противника на живот: атакующий, удерживая левую руку партнера
на ключе, а правой рукой - туловище сверху, притягивает его на себя и делает ложный
толчок в его праву ю руку, выставленную в упор, после чего толчком ногами (особенно
правой) и рывком руками вперед - влево (в сторону плеча захваченной руки) сбивает
противника на живот или на левый бок; из того же иль атакующий, переводя левую ногу со
ступни на колено. перекатывает одноименное колено партнера и рывком руками влево
вперед сбивает его на живот.
Способы освобождения руки, захваченной на ключ:
а) выставляя ногу, одноименную захваченной руке, вперед на колено:
б) выставляя ближнюю ногу, находящуюся между ног атакующего, вперед и в его
сторону, повернуться к противнику грудью и выпрямить руку, захваченную на ключ.
Контрприемы при захвате руки на ключ:
а) бросок подворотом захватом руки через плечо;
б) переворот в сторону захватом руки за запястье.
Приемы борьбы в стойке:
30

1. Переводы рывком Перевод рывком за руку. Защиты:
а) зашагнуть за атакующего и рывком на себя освободить руку.
Контрприемы:
а) перевод рывком за руку;
б) бросок подворотом захватом руки через плечо;
в) бросок подворотом захватом запястья.
Перевод рывком захватом шеи с плечом сверху. Защиты:
а) подойти ближе к атакующему и. приседая, прижать его руки к себе.
Контрприемы:
а) вертушка захватом руки снизу;
б) перевод рывком захватом туловища;
в) бросок прогибом захватом руки на шее и туловище:
г) бросок поворотом (мельница) захватом руки туловища;
д) скрлчивание захватом руки под плечо.
2. Переводы нырком. Перевод нырком захватом шеи и туловища. Защиты:
а) захватить разноименную руку атакующего за плечо:
б) перенося руку над головой атакующего, отойти и повернуться к нему грудью.
Контрприемы:
а) бросок подворотом захватом руки и другого плеча (подбородка) сверху;
б) бросок захватом руки под плечо:
в) бросок прогибом захватом шеи с плечом сверху и другого плеча снизу:
г) бросок подворотом захватом запястья и шеи;
3. Перевороты вращением (вертушки) Переворот вращением захватом руки сверху.
Защиты:
а) выпрямляясь, рвануть к себе захваченную руку.
Контрприемы:
а) перевод зашагивая в сторону, противоположную переводу;
б) накрывание выседом в сторону, противоположную повороту.
4. Броски подворотом (бедро). Бросок подворотом захватом руки через плечо.
Защиты:
а) приседая, упереться свободной рукой в поясницу атакующего;
б) приседая, отклониться назад и захватить туловище с рукой атакующего сзади.
Контрприемы:
а) перевод рывком за руку:
б) перевод захватом туловища с рукой сзади.
5. Бросок подворотом захватом руки под плечо
а) выставляя ближнюю ногу, находящуюся между ног атакующего, вперед и в его
сторону, повернуться к противнику грудью и выпрямить руку, захваченную на ключ.
Правила борьбы
В процессе обучения, обучающиеся должны овладеть методикой обучения в процессе
рассказа и объяснения особенностей выполнения различных физических упражнений;
показа различных физических упражнений; проведение подготовительной и
заключительной частей занятия; приобретение навыков обучения приемам, защитам,
контрприемам, комбинациям.
Обучающиеся должны уметь рассказать о правилах борьбы и иметь представление о
судействе – параметрах оценивания, документации судьи, необходимой атрибутикой и т.д.

Комплекс упражнений
Соревновательные упражнения - это комплекс двигательных действий (ударов,
бросков), выполняемых в соответствии с правилами соревнований. Во время тренировок
можно внести незначительные изменения в правила для акцентированного воздействия на
какое- либо физическое качество или техническое действие. Для развития скоростных
качеств рекомендуется укорачивать время боя. Для быстрого переключения и ориентацию в
бою в измененных условиях можно практиковать также замену соперника через две-три
минуты.
Основные снаряды для техники ударов – боксерский мешок, насыпная и надувная
груша, лапы. Удары по 25 мешку развивают силу, быстроту, точность и своевременность
соприкосновения. Боксерский мешок помогает освоить технику выполнения одиночных и
серийных ударов в сочетании руками и ногами по туловищу, голове и другими частями
тела.
Простейшие формы борьбы;
Отталкивание руками, стоя друг против друга на расстоянии одного шага;
перетягивание одной рукой. Стоя правым (левым) боком друг к другу; перетягивание из
положения сидя ноги врозь, упираясь ступнями; перетягивание каната; выталкивание с
ковра; борьба за захват руки (рук, ноги, ног), после захвата ноги противником, на коленях,
на кушаках, за овладение мячом, «бой всадников»,
«бой петухов» и др.
Упражнение для укрепления моста:
Движения в положении на мосту вперед-назад, с поворотом головы; упражнения для
мышц шеи в упоре головой в ковер; движения вперед-назад, в сторону, кругообразные,
забегания вокруг головы; упражнения в положении на мосту с партнером; опускание на
мост со стойки с помощью партнера и самостоятельно: перевороты с моста через голову;
упражнения на мосту с набивным мячом, гирями, штангой; вставание с моста; yxoды с
моста (самостоятельно и с помощью партнера) и др.
Упражнения в самостраховке и страховке партнеров:
Отталкивание руками от ковра из упора лежа; падение на ковер, стоя грудью (боком,
спиной) к нему, с приземлением на полусогнутые руки; напряженное падение на ковер при
проведении приемов, на выставление прямых рук на ковер, сгибание ног атакованным при
бросках поворотом и др.

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
Центр внешкольной работы «Радуга» г. Челябинска
454021, г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 60-а, тел/факс: 8 (351) 792-94-04, mudod-raduga@mail.ru

Утверждаю:
Директор МБУДО «ЦВР «Радуга»
О.Н. Старастиванская
приказ №_____ от «26» августа 2025 г.

Принята на заседании
Педагогического совета
от «26» августа 2025 г.
Протокол № 01

Рабочая программа воспитательной деятельности
к дополнительной общеразвивающей программе
«Физическая культура с элементами вольной борьбы»
Возраст обучающихся: 7-10 лет
Срок реализации: 1 учебный год

Разработчик:
Злобин Денис Сергеевич
педагог дополнительного образования

г. Челябинск 2025
33

Пояснительная записка рабочей программы воспитательной деятельности
Настоящая программа разработана к дополнительной общеразвивающей программе
«Физическая культура с элементами вольной борьбы» для реализации в детском
объединении «Вольная борьба», возраст обучающихся 6–10 лет, с целью организации
воспитательной работы с обучающимися.
Реализация программы воспитательной деятельности осуществляется параллельно с
выбранной ребенком или его родителями (законными представителями) дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программой.
Материал программы представляет собой базисный минимум воспитательной
работы, обязательный для проведения с обучающимися объединения может быть дополнен
педагогом дополнительного образования в зависимости от конкретных образовательных
потребностей детей.
Цель программы: формирование и развитие, у обучающихся детей, системы
нравственных, морально-волевых и мировоззренческих установок, способствующей их
личностному, гармоничному развитию и социализации в соответствии с принятыми
социокультурными правилами и нормами, как основы их воспитанности.
Задачи программы:
- развитие морально-нравственных качеств обучающихся: честности; доброты;
совести; ответственности, чувства долга;
развитие
волевых
качеств
обучающихся:
самостоятельности;
дисциплинированности; инициативности; принципиальности, самоотверженности,
организованности;
- воспитание стремления к самообразованию, саморазвитию, самовоспитанию;
- приобщение обучающихся детей к экологической и социальной культуре,
здоровому образу жизни, рациональному и гуманному мировоззрению;
- формирование нравственного отношения к человеку, труду и природе;
- воспитание обучающихся детей в духе демократии, личностного достоинства,
уважения прав человека, гражданственности и патриотизма.
Актуальность программы обусловлена необходимостью формирования и
развития, в процессе получения детьми образования, воспитательного (духовнонравственного) компонента личности, направленности на ее социализацию и адаптацию к
жизни в современном обществе, что в виду больших информационных объемов и
трудоемкости учебных дисциплин, основных и дополнительных общеобразовательных
программ, достигается, в настоящее время, крайне сложно.
Структура и особенности реализации программы:
Программа представляет собой отдельный событийный модуль, который дополняет
дополнительную общеобразовательную программу и воспитательную работу всей
образовательной организации. Подобный синтез позволяет параллельно с реализацией
дополнительной общеобразовательной программой осуществлять воспитательный процесс
в детском объединении.
В результате такого подхода создается воспитательная среда, уникальная для
данной направленности образовательной деятельности педагогов, данного объединения.

Воспитательная среда:

Режим занятий по программе включает в себя проведение, педагогом
дополнительного образования – руководителем детского объединения, не менее одного
воспитательного мероприятия в месяц и включение обучающихся в значимые
воспитательные события района и города. Для более эффективного достижения цели и
реализации задач воспитательной работы, обозначенных в настоящей программе,
рекомендовано активизировать деятельность обучающихся детей в части их участия в
организационно-массовой
работе,
проводимой
педагогами-организаторами,
в
мероприятиях городского календаря образовательных событий.
Формы, виды проводимых воспитательных мероприятий и методы воспитательной
деятельности определяются педагогом дополнительного образования, в зависимости от
направленности, реализуемой им основной дополнительной общеобразовательной
программы, в соответствии с возрастными и психофизиологическими особенностями
обучающихся детей.
При выборе и разработке воспитательных мероприятий главным критерием, для
педагога дополнительного образования (лица ответственного за разработку мероприятия),
является соответствие тематики и направленности проводимого мероприятия целям и
задачам воспитательной работы, отраженным в содержании настоящей программы,
основным направлениям и принципам воспитательной работы, направленности
дополнительной общеобразовательной программы, психофизиологическими обучающихся.
Программа воспитательной деятельности реализуется в синтезе с дополнительной
общеразвивающей программой «Физическая культура с элементами вольной борьбы»,
адресатом которой являются обучающиеся 6-10 лет. На данном образовательном уровне,
главной целью является развитие личностных качеств обучающихся детей, воспитательный
процесс в творческих объединениях направлен на выработку потребностей к учебнопознавательной, трудовой, творческой, социальной деятельности, развитию собственной
личности – саморазвитию, их дальнейшую социализацию – адаптацию к жизни в обществе
и осознание необходимости взаимодействия с ним, выработка социально-активной позиции
личности. Формирование и развитие этических принципов личности обучающихся,
волевых способностей и личностных качеств.
Направления воспитательной работы:
Воспитательная работа в МБУДО «ЦВР «Радуга» осуществляется по пяти
различным направлениям деятельности, позволяющим охватить и развить все аспекты
личности обучающихся детей (направленность конкретных, проводимых педагогом,
35

воспитательных мероприятий указывается в плане воспитательной работы педагога,
Центра).
Гражданско-патриотическое – основывается на воспитании обучающихся в духе
любви к своей Родине, формировании и развитии личности, обладающей качествами
гражданина и патриота России способной, на социально оправданные поступки в интересах
российского общества и государства, в основе которых лежат общечеловеческие моральные
и нравственные ценности патриота, гражданина своей страны. Направлено на выработку
ощущения национальной принадлежности к русскому народу, его историческим корням и
современным реалиям;
Культурологическое – осуществляется с целью приобщения обучающихся к
культурным ценностям, традициям России, ознакомления с культурой других стран,
общемировыми культурными ценностями, для расширения их кругозора, создания
благоприятных условий для развития творческой природы обучающихся детей, выработки
уважительного отношения к культурному наследию человечества и познавательных
интересов к различным культурным областям;
Духовно-нравственное – направленно на формирование гармоничной личности,
развитие её ценностно-смысловой сферы, посредством сообщения духовно-нравственных,
морально-волевых и других базовых ценностей с целью развития: нравственных чувств —
совести, долга, веры, ответственности; нравственного облика — терпения, милосердия;
нравственной позиции — способности к различению добра и зла, проявлению
самоотверженной любви, готовности к преодолению жизненных испытаний; нравственного
поведения — готовности служения людям, проявления духовной рассудительности,
послушания, доброй воли.
Экологическое воспитание – направлено на развитие у обучающихся
экологической культуры, как системы ценностных установок, включающей в себя знания о
природе и формирующей гуманное, ответственное и уважительное отношение к ней, как к
наивысшей национальной и общечеловеческой ценности;
Физкультурно-спортивное воспитание – направленно на совершенствование и
развитие физических качеств личности, формы и функций организма человека,
формирование физической культуры личности, формирование осознанной потребности в
физкультурных занятиях, двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний,
потребности в активном, здоровом образе жизни, негативного отношения к вредным, для
здоровья человека, привычкам.
Принципы воспитательной работы:
Воспитательный процесс в творческих объединениях, независимо от
направленности дополнительных образовательных программ и уровня образования,
строится на следующих принципах:
- Природосообразность воспитания – основывается на научном понимании
естественных (природных) и социальных процессов, их взаимосвязи. Заключается в
воспитании обучающихся сообразно их психофизиологическим особенностям;
- Культуросообразность воспитания – основывается на общечеловеческих
ценностях, с учетом особенностей и традиций национальных и региональных культур.
Заключается в воспитании обучающихся детей в соответствии с принятыми
социокультурными, морально-этическими нормами;
- Целенаправленность воспитания - заключается в организации воспитательного
процесса, педагогических взаимодействий, влияний и воздействий сообразно
поставленным целям и задачам;
- Гуманистическая направленность воспитания – заключается в соответствии
воспитательной деятельности тенденциям развития общества, педагогики и образования
при реализации задач формирования и развития личности обучающихся детей. Включает в
себя отражение идей гуманизма при организации и проведении воспитательных
мероприятий;
36

- Централизация воспитания на развитии личности – воспитательный процесс
направлен на помощь обучающимся детям в становлении, обогащении и
совершенствовании их человеческой сущности, развитии личности;
- Принцип связи воспитания с жизнью – проявляется в учете педагогом
дополнительного
образования
экономических,
демографических,
социальных,
экологических и других условий жизнедеятельности обучающихся детей.
Категории воспитательных мероприятий:
Проводимые воспитательные мероприятия подразделены на 3 категории, каждая из
которых направлена на реализацию поставленных, настоящей программой, воспитательных
задач и достижение целевых результатов:
Теоретическая (развивающая) – в данную группу входят мероприятия,
направленные на интеллектуальное развитие обучающихся детей, расширение кругозора,
изучение новых областей знаний и т.п.; Теоретические мероприятия могут проводится как
отдельные мероприятия, так и являться частью мероприятия, имеющего как теоретическую,
так и практическую части, также теоретическое мероприятие может предварять
комплексное или практическое мероприятие.
Практическая (формирующая, корректирующая) – включает группу
мероприятий, направленных на развитие или коррекцию личностных характеристик
обучающихся детей для достижения поставленных, настоящей программой, задач и
реализации целевого назначения программы – формирования системы нравственных,
морально-волевых и мировоззренческих установок, как основы воспитанности
обучающихся детей.
Диагностическая (результативная) – группа мероприятий, основная задача
которых заключается в получении показателей результативности проводимых
воспитательных мероприятий с целью дальнейшей, комплексной оценки, полученных
результатов и выявления показателя эффективности реализации программы
воспитательной работы в целом по учреждению. Диагностические мероприятия проводятся
в рамках практических и теоретических занятиях в виде педагогического наблюдения,
тестирования, опроса и т.д.
Ожидаемая результативность реализации программы и способы ее диагностики
В качестве результативности выполнения программы воспитательной работы
рассматриваются следующие критерии:
- формируемые, по средствам воспитательных мероприятий, качества личности детей,
включающие в себя морально-нравственные, ценностные и волевые установки, их
личностное отношение к различным областям человеческой деятельности, собственную
жизненную позицию;
- интеллектуальное развитие обучающихся, расширение их кругозора в направлениях
деятельности, реализуемых настоящей программой;
- уровень групповой сплоченности детского коллектива, психологический климат в
коллективе, степень развития ученического самоуправления, самоорганизованность детей;
- показатели социальной направленности личности (на себя, на дело, на других
людей) обучающихся и их мотивации к учебе;
- полнота освоения учебных часов, предусмотренных программой воспитательной
работы;
Оценка результативности программы воспитательной работы осуществляется
педагогом дополнительного образования в конце учебного года. Полученные показатели
сравниваются с результатами педагогической диагностики обучающихся детей по
состоянию на начало учебного года. Все результаты заносятся в бланк результативности
выполнения программы, представленный в разделе методического обеспечения.
После получения показателей по отдельным критериям осуществляется их
37

суммирование (кроме показателя социальной направленности) и выводится итоговая
оценка результативности для конкретного обучающегося. Итоговые оценки обучающихся
складываются и сравниваются с максимально возможной суммой таких оценок.
Процентное отношение полученных результатов к максимальной суме индивидуальных
оценок и составляет итоговый показатель результативности выполнения программы в
детском объединении.
Итоговая результативность выполнения программы в целом по учреждению
определяется путем суммирования результатов выполнения программы в каждой учебной
группе и сравнения полученного результата с максимально возможным значением
результативности.
Ожидаемые результаты
№
п/п

Направленность
воспитательной работы

Гражданскопатриотическое

Экологическое

Духовнонравственное

Физическое

Ожидаемые результаты

Методы
диагностики

- знать государственные символы России;
- понимать значения слов Родина, Россия,
столица России, Народ России, Семья и
др.;
- проявлять чувство любви и гордости к
нашей стране, своей семье, друзьям;
- проявлять чувство коллективизма,
сплоченности детского коллектива;
- иметь представления об окружающей
природе, ее разновидностях;
- проявлять чувство любви к природе;
- иметь понимание необходимости заботы
о природе, бережного отношения к ней;
- иметь представления о моральноэтических качествах личности, об
основных нормах и понятиях этики;
- иметь потребность к активной,
познавательной деятельности, развитию,
саморазвитию;
- иметь устойчивые, положительные
представления о личных обязанностях,
ответственное отношение к ним;
- иметь потребность в активной,
подвижной деятельности, здоровом образе
жизни;
- знать правила личной и общественной
гигиены;
- положительная динамика в развитии
физических способностей обучающихся;

- Наблюдение;
- Беседа;
Тестирование;
- Опрос;
- Анализ
участия в
мероприятии

Культурологическое

- знать основные виды учреждений
культуры, их назначение, особенности;
- знать основные виды искусств
(живопись, музыка, театральное искусство,
художественная литература, архитектура и
др.);
- иметь представления о национальной
культуре русского народа, и народов
других стран, правилах поведения в
обществе;
- иметь положительное отношение к
культуре и искусству;
- обладать способностью чувственного
восприятия предметов культуры и
искусства;

Методы оценки результативности выполнения программы
Основным методом изучения уровня воспитанности обучающегося является
наблюдение. Педагог наблюдает ребенка в процессе подготовки к мероприятиям
программы, во время мероприятия, после мероприятия. Также применяются письменный и
устный опрос, беседа, тестирование, беседа, анализ участия в мероприятии.
Методики диагностики
Для диагностики уровня обучающихся применяется методика М.И. Шиловой
Диагностика отражает основные показатели нравственной воспитанности
обучающегося:
•
к обществу;
•
к физическому труду;
•
к людям;
•
к себе.
По каждому показателю сформулированы признаки и уровни формирующихся
качеств (от 3-го уровня до нулевого уровня). Показатели оцениваются по степени
проявления в поведении обучающегося - ярко проявляется (3), проявляется (2), слабо
появляется (1), не проявляется (0).
Баллы по каждому показателю независимо друг от друга выставляют педагог и
родители. Полученные в ходе диагностики баллы суммируются по каждому показателю и
делятся на два (вычисляем средний балл). Полученные средние баллы по каждому
показателю вносятся в сводный лист. Затем средние баллы по всем показателям
суммируются. Полученное числовое значение определяет уровень нравственной
воспитанности (УНВ) личности обучающегося.
Карты диагностики и критерии даны в приложении к рабочей программе
воспитательной деятельности.
План воспитательной работы (по направленностям)
№
Форма и направленность воспитательного мероприятия
п/п
Гражданско-патриотическая направленность:
1
Беседа «Моя Россия»
2
Турнир, посвященный Дню народного единства
3
Турнир, посвященный Дню Победы
Культурологическая направленность:
39

Месяц
проведения
Сентябрь
Ноябрь
Май

4
Посещение концерта
5
Экскурсия в ЧОУНБ
Духовно-нравственная направленность воспитательной работы:
«Что значит быть ответственным?». Участие в акции «Спорт –
6
альтернатива пагубным привычкам».
Физкультурно-спортивная направленность:
7
Экскурсия в УралГУФК
8
Участие в забеге Всероссийского массового старта «Лыжня России»
Участие в городском уровне мероприятий Всероссийского
9
массового старта «Кросс наций»
Легкоатлетические эстафеты, посвящённые на кубок главы
10
Калининского района г. Челябинска
Экологическая направленность:
11

Участие в акции «Добрые крышечки»

Участие в субботнике «Мой дом – Калининский район»

Декабрь
Март
Октябрь
Январь
Февраль
Сентябрь
Апрель
Сентябрь,
ежемесячно
Апрель

Содержание программы воспитательной работы
Содержание воспитательной работы по программе в объединении детей зависит как
от направленности дополнительной общеобразовательной программы, в данном случае с
программой физкультурно-спортивной направленности, так и от возраста детей. Сроки и
формат мероприятий корректируются в соответствии с календарем образовательных
событий города, планом районных и городских массовых мероприятий, имеющих
воспитательное значение.
В зависимости от нормативно-правовых документов органов управления
образованием, определяющих направления и тенденции развития воспитательной работы в
образовательных учреждениях, содержание воспитательной работы по реализуемой
программе воспитательной деятельности в МБУДО «ЦВР «Радуга» направлениям может
быть скорректировано либо изменено с учетом соответствующих тенденций.
Объем нагрузки по программе, на уровне детского объединения, составляет от 12
часов на учебный год, без учета работы педагогов-организаторов и воспитательных
компонентов, включенных в дополнительную общеобразовательную общеразвивающую
программу, реализуемую педагогом дополнительного образования.
Содержание воспитательной работы по направленностям деятельности
Гражданско-патриотическая направленность
Включает в себя:
- ознакомление обучающихся детей с государственной символикой России
(Государственный гимн, герб и флаг России);
- формирование понятий и представлений о Родном крае, России, как о родной
стране, о столице России, о народах России, ее природе и национальных достояниях;
- воспитание в детях чувства привязанности к своему дому, к своим близким;
- развитие чувств патриотизма, любви к Родине, стремления к миру, уважения к
культурному наследию России, ее природе;
- развитие гармонического проявления патриотических чувств и культуры
межнационального общения.
Мероприятие 1. Моя Россия
40

Содержание: Беседа «Государика» на основе материалов сайта для детей ФГБУ
«Президентская библиотека имени Б.Н.Ельцина», о природных и культурных
достопримечательностях края.
Мероприятие 2. Турнир, посвященный Дню народного единства Беседа о
героических достижениях соотечественников, экскурсия
Содержание: Беседа о достижениях соотечественников в спорте, о спортсменах –
героях ВОВ. Виртуальная экскурсия в исторический музей (школьный музей, областной и
т.д.), парад в честь открытия турнира, участие в спортивных соревнованиях.
Мероприятие 3. Турнир, посвященный Дню Победы
Содержание: Беседа о героических подвигах соотечественников. Встреча с
ветеранами, парад в честь открытия турнира, участие в спортивных соревнованиях.
Культурологическая направленность
Культурологическая направленность воспитательной деятельности включает в себя:
- ознакомление обучающихся детей с основными видами учреждений культуры, их
особенностями, видами культурной деятельности человека, их приобщение к
отечественным и общемировым культурным ценностям;
- развитие чувственного восприятия окружающего мира, чувства видения и понимания
красоты человеческой души, эстетических качеств детей;
- воспитание благородства души при ознакомлении с окружающим миром через
ощущения гармонии, цвета, форм, звуков, их прекрасных и оригинальных сочетаний;
- обогащение впечатлений обучающихся детей об этике человеческих взаимоотношений,
как духовной ценности на основе идеалов Любви, Правды, Добра.
Мероприятие 4. Посещение концерта
Содержание: Беседа об общей культуре человека, о правилах поведения на
концерте, условном языке разных видов искусств. Посещение концерта музыкальных или
хореографических детских коллективов.
Мероприятие 5. Экскурсия в ЧОУНБ
Содержание: Беседа о книге, как источнике знаний, духовного обогащения и
мудрости, как предмет искусства. Экскурсия в библиотеку.
Духовно-нравственная направленность
Включает в себя:
- Формирование гармоничной личности обучающихся, развитие ценностносмысловой сферы, средствами сообщения детям духовно-нравственных и базовых
национальных ценностей;
- Развитие нравственных чувств, обучающихся - совести, долга, веры,
ответственности, уважения, чести, справедливости;
- Формирование нравственного облика и нравственной позиции обучающихся
детей;
- Расширение интеллектуальных знаний, обучающихся в области морали и этики,
ознакомление с базовыми этическими, моральными, волевыми принципами;
Мероприятие 6. Беседа «Что значит быть ответственным?»
Содержание: Беседа о воле и волевых качествах как спортсмена, так и любого
другого человека, о нравственных качествах личности - совесть, долг, вера,
ответственность, уважение, честь, справедливость, определение персоналии – ориентира,
организация участия в акции «Спорт-альтернатива пагубным привычкам», подготовка
конкурсных материалов.
41

Физкультурно-спортивная направленность
Включает в себя:
- мероприятия, направленные на укрепление и охрану здоровья обучающихся
детей;

- развитие физических качеств – ловкости, быстроты, силы, выносливости,
морально-волевых – решительности, смелости;
- социализацию обучающихся детей путем развития чувств коллективизма и
взаимовыручки;
- формирование представлений о культурно-гигиенических навыках и их развитие;
- ознакомление детей с основными правилами здорового образа жизни,
формирование потребности и развитие мотивации к ведению здорового образа жизни,
формирование устойчивых представлений о пользе и необходимости физического развития.
Мероприятие 7. Экскурсия в УралГУФК
Содержание: Ориентирование обучающихся в разнообразии профессий, связанных
со спортом, знакомство с направлениями обучения.
Мероприятие 8. Участие в забеге Всероссийского массового старта «Лыжня
России»
Содержание: беседа о физической культуре населения, ориентирование детей на
физически активных людей и имеющих достижения в спорте. Рассказ о пользе лыжного
спорта, о традиции проведения спортивных праздников. Организация лыжного забега на
часть дистанции соревнований «Лыжня России» (в соответствии с возрастом от 1 до 2 км).
Мероприятие 9. Участие в городском уровне мероприятий Всероссийского
массового старта «Кросс наций»
Содержание: рассказ о самом массовом спортивном мероприятии на территории
Российской Федерации, о значении спортивных праздников в пропаганде здорового образа
жизни и привлечении граждан России к занятиям физической культурой. Организация
участия в забеге на дистанцию, посильную возрасту.
Мероприятие 10. Легкоатлетические эстафеты, посвящённые на кубок главы
Калининского района г. Челябинска
Содержание: Беседа о командном духе, значении каждого участника в командных
видах соревнований, об оценке и самооценке. Организация участия в соревнованиях в
соответствующей, а возрастной категории.
Экологическая направленность
Включает в себя:
- Формирование у обучающихся детей сознательного, положительного отношения к
окружающей среде, убежденности в необходимости гуманного, бережного отношения к
природе, как к наивысшей национальной и общечеловеческой ценности;
- Расширение знаний обучающихся в области экологии и охраны окружающей
среды;
- Развитие потребности общения с природой, интереса к познанию ее законов и
явлений;
- Формирование экологического мировоззрения обучающихся, основанного на
естественнонаучных и гуманитарных знаниях, отражающего глубокую убежденность детей
в единстве человека и природы;
Мероприятие 11. Участие в акции «Добрые крышечки»

Содержание: Беседа о роли человека в экологическом благополучии,
ответственности человека. Обсуждение вариантов посильных действий, направленных на
улучшение окружающей среды. Рассказ о вторично перерабатываемых ресурсах.
Организация участия в акции.
Мероприятие 12. Участие в субботнике «Мой дом – Калининский район»
Содержание: Беседа о роли человека в экологическом благополучии,
ответственности человека. Об ответственности общественно-полезного труда. Обсуждение
вариантов посильных действий, направленных на улучшение окружающей среды.
Организация участия в субботнике.

Список используемой литературы
Электронные ресурсы:
1.
Голованова, Н. Ф. Педагогика [Электронный ресурс]: учебник и практикум для
вузов / Н. Ф. Голованова. — 2-е изд., перераб. и доп.— Москва: Издательство Юрайт, 2018.
— Режим доступа: http://www.biblio-online.ru ;
2.
Государика. Президентская библиотека – школьникам [Электронный ресурс]:
Раздел официального сайта ФГБУ «Президентская библиотека имени Б.Н.Ельцина» –
режим доступа http://gosudarika.prlib.ru/ ;
3.
Фоменко С.Л. Педагогический мониторинг образовательного процесса как проблема
педагогической теории и практики [Электронный ресурс]: Учебное пособие для слушателей
ФПКиППРО
–
режим
доступа
http://window.edu.ru/catalog/pdf2txt/678/79678/60125

Признаки и уровни формирующихся качеств
Показатели воспитанности
Признаки и уровни формирующихся качеств (от 3 уровня до нулевого уровня)
I. Патриотизм https://avangardrcpv174.ru/events/gosudarstvennye-simvoly-rossiyskoy-federatsii/?%20clear_cache=Y
1. Отношение к родной природе
0. Природу не ценит и не бережет.
1. Участвует в деятельности по охране природы под руководством учителя.
2. Любит и бережет природу.
3. Любит и бережет природу, побуждает к бережному отношению других.
2. Гордость за свою страну
0. Не интересуется историческим прошлым.
1. Знакомится с историческим прошлым при побуждении старших.
2. Интересуется историческим прошлым.
3. Интересуется и гордится историческим прошлым Отечества, рассказывает об этом другим.
3. Забота об организации, в которой
0. В делах объединения не участвует, гордости за свою организацию не испытывает.
обучается
1. В делах класса участвует при побуждении.
2. Испытывает гордость за свою образовательную организацию, участвует в делах класса.
3. Участвует в делах класса и привлекает к этому других.
II. Любознательность
4. Познавательная активность
0. Читает недостаточно, на побуждения учителя не реагирует.
1. Читает при побуждении взрослых, учителей.
2. Сам много читает.
3. Сам много читает и знает, обсуждает с друзьями узнанное.
5. Стремление реализовать свои
0. Плохо учится даже при наличии контроля.
интеллектуальные способности
1. Учится при наличии контроля.
2. Стремится учиться как можно лучше.
3. Стремится учиться как можно лучше, помогает другим.
6. Саморазвитие.
0. Во внеурочной деятельности не участвует.
1. Нет полезного увлечения, во внеурочной познавательной деятельности участвует при наличии побуждения со стороныпедагога.
2. Есть любимое полезное увлечение.
3. Есть любимое полезное увлечение, к которому привлекает товарищей.
7. Организованность в учении
0. На уроках невнимателен, домашние задания не выполняет.
1. Работу на занятии и задания мероприятий выполняет под контролем.
2. 1. Работу на занятии и задания мероприятий выполняет внимательно, аккуратно.
3. 1. Работу на занятии и задания мероприятий выполняет внимательно, аккуратно, помогает товарищам.
Отношение к физическому труду
III. Трудолюбие.
8. Инициативность и творчество в труде
0. В полезных делах не участвует, позитивную инициативу и творчество не проявляет.
1. Участвует в полезных делах в классе, в школе, организованных другими.
2. Находит полезные дела в классе, школе, выполняет их с интересом.
3. Находит полезные дела в классе, школе и организует товарищей на творческий труд.
9. Самостоятельность в труде
0. Участия в труде не принимает.
1. Трудится при наличии контроля.

2.
3.

Сам хорошо трудится, но к труду других равнодушен.
. Хорошо трудится без контроля со стороны старших и побуждает к этому товарищей.

10. Бережное отношение к результатам
труда

11. Осознание значимости труда

IV. Доброта и отзывчивость.
12. Уважительное отношение к старшим

13.

Дружелюбное

отношение

14. Милосердие

15. Честность в отношениях с
товарищамии взрослыми

V. Самодисциплина.
16. Самоуважение, соблюдение правил
культуры поведения

17. Организованность и пунктуальность

18. Требовательность к себе

Небережлив, допускает порчу личного и общественного имущества.
Требует контроля в отношении к личному и общественному имуществу.
Бережет личное и общественное имущество.
Бережет личное и общественное имущество, стимулирует к этому других.
Не осознает значимости труда, не умеет и не любит трудиться.
Не имеет четкого представления о значимости труда; при выполнении работ по силам нуждается в руководстве.
Осознает значение труда, сам находит работу по своим силам.
Осознает значение труда, сам находит работу по своим силам и помогает товарищам.
Отношение к людям

0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.

4.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.
0.
1.
2.
3.

Не уважает старших, допускает грубость.
К старикам не всегда уважителен, нуждается в руководстве.
Уважает старших.
Уважает старших, не терпит неуважительного отношения к ним со стороны сверстников.
Груб и эгоистичен.
Проявляет дружелюбие, нуждается в побуждении со стороны товарищей и старших.
Отзывчив к друзьям, близким и сверстникам.
Отзывчив к друзьям и близким, дружелюбно относиться к сверстникам, осуждает грубость.
Неотзывчив, иногда жесток.
Помогает слабым, больным при условии поручения, наличия контроля.
Сочувствует и помогает слабым, больным.
Сочувствует и помогает слабым, больным, беспомощным и настраивает на это других.
Нечестен.
Не всегда честен.
Честен в отношениях с товарищами и взрослыми.
Честен в отношениях с товарищами и взрослыми, не терпит проявления лжи и обмана со стороны других.
Отношение к себе
Нормы и правила поведения не соблюдает.
Нормы, правила поведения соблюдает при наличии контроля.
Добровольно соблюдает правила культуры поведения, не заботится о других.
Добровольно соблюдает правила культуры поведения, требует этого от других.
Начатые дела не выполняет.
При выполнении дел и заданий нуждается в контроле.
Своевременно и качественно выполняет свои дела.
Своевременно и качественно выполняет любое дело, требует этого от других.
К себе не требователен, проявляет себя в негативных поступках.
Не всегда требователен, не стремится проявить себя в хороших делах и поступках.
Требователен к себе, стремится проявить себя в хороших делах и поступках.
Требователен к себе и товарищам, стремится проявить себя в хороших делах и поступках.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.

Ярко проявляется –
красный (3-2,5) –
высокий уровень
Проявляется – зеленый
(2,4-2,0) – хороший
уровень Слабо
проявляется – синий
(1,9-1,5) – средний
уровеньНе проявляется
– серый (1,4-1,0) –
низкий уровень
Целеустремленность

Стремление к
самосовершенствованию

За бота о своем здоровье

Самообладание и сила воли

К людям

Простота и скромность

Честность и правдивость

Вежливость и культура
поведения

Доброта и отзывчивость

К труду

Коллективизм и
товарищество

Трудолюбие (общественно
полезный труд)

Отношение к учению

К обществу

Творческое отношение и
успешность во внеурочных
делах

Дисциплинированность

Бережливость

Долг и ответственность

Аккуратность

Фамилия, имя

Любовь к роднойприроде

Любовь к своемуОтечеству

Сводная карта данных
изучения уровня воспитанности обучающихся 7 - 1 0 лет объединения
группы

Отношения
К себе
Общий уровень
воспитанности

Критерии оценивания уровня воспитанности обучающихся

Любовь к своему
Отечеству

Любовь к родной
природе

К
обществу

Аккуратность
Долг и ответственность

Аккуратен, поддерживает
чистоту и порядок в школе и
дома, осуждаетнеряшливость.
Выполняет общественные
поручения охотно, ответственно
и с желанием, требует такого же
отношения от других
Бережет школьное имущество,
стремится побудить к этому и
других

Проявляется
Сам интересуется историей и
культурой своего Отечества, но
активной позиции не проявляет

Слабо появляется
Мало интересуется историкокультурным прошлым и
настоящим своего Отечества.

Любит и бережет природу,
принимаетучастие в
природоохранной работе.

Сам не проявляет бережного
отношения к природе, участвует
в деятельности по охране
природы «за компанию».
Сам аккуратен, но
Требует напоминания о
безразличен к неряшливости
необходимости поддерживать
других.
чистоту и порядок.
Выполняет общественные
Неохотно выполняет
поручения охотно,
поручения, а только при условии
ответственно, ноне требует этого контроля состороны педагогов и
товарищей
от других
Проявляет бережливость, если
Сам бережлив, но не
интересуется, бережливы ли его чувствует контроль со стороны
товарищи
педагогов, старших товарищей

Не проявляется
Пренебрежительно
относится к истории и
отечественнойкультуре.
Проявляет
разрушительное
отношение к природе.
Неряшлив.
Уклоняется от
общественных поручений,
безответственен

Дисциплинированность

Примерно ведет себя,
самостоятельно соблюдает
правила поведения в школе, на
улице, дома, требует этих
качеств и от других

Хорошо ведет себя независимо
от наличия или отсутствия
контроля, но не требует
хорошего поведенияот других

Соблюдает правила поведения
при условии требовательности
и контроля со стороны
взрослых и товарищей

Творческое отношение и
успешность во
внеурочных делах

Проявляет и развивает
творческие способности во
внеурочнойдеятельности и
самореализует их в
сотворчестве со взрослыми и
товарищами.
Учится в полную меру сил,
проявляет интерес к знаниям,

Проявляет и развивает свои
способности во внеурочной и
внешкольной деятельности.

Не имеет устойчивых
творческихинтересов, требует
побуждения со стороны
взрослых или товарищей.

Небережлив, наносит
ущерб школьному
имуществу и
восстанавливает его
лишьпосле настоятельных
требований
И при наличии
требований со стороны
педагогов и товарищей
нарушает дисциплину,
слабо реагирует на
внешнеевоздействие
Пустое
времяпрепровождение
после уроков и вне
школы.

Учится в полную меру сил,
проявляет интерес к знаниям,

Учится не в полную меру сил,
сам не проявляет интереса к

Несмотря на контроль,
не проявляет интереса к

Бережливость

К труду

Ярко проявляется
Интересуется и гордится
историей икультурой своего
Отечества, проявляет активную
позицию в жизнималого
Отечества (района, города).
Любит и бережет природу,
организует природоохранную
деятельность.

Ответственное
отношение к учению

Отношение к
общественно полезному
труду(трудолюбие)

Коллективизм и
товарищество

К людям

Доброта и отзывчивость

Вежливость и культура
поведения

Вежлив, соблюдает такт,
уважает старших товарищей,
поддерживаеткультуру
поведения в общении с
товарищами.

Честность и правдивость

Верен своему слову, правдив с
учителями, товарищами,
добровольно признается в своих
проступках и того же требует от
других
Прост и скромен, одобряет эти
качества у других

Простота искромность

К себе

трудолюбив и прилежен,
добивается хороших
результатов в учении, сам
охотно помогает товарищам
Понимает общественную
ценностьтруда, проявляет
интерес к нему, добросовестно
относится к самообслуживанию
и другим видам труда, умело
организует труд других
Общительный, уважает
интересы коллектива, сам
охотно отзывается на просьбы
товарищей, организует
полезные дела коллектива
Добрый, заботливый, охотно
помогает всем, кто нуждается в
его помощи,организует на
добрые дела товарищей

Самообладание исила
воли
Забота о своем

Проявляет самообладание и
силу волив добрых поступках,
побуждает к этому других.
Понимает общественную и

хорошо учится сам, но
товарищам помогает лишь
тогда, когда поручают или
просят
Понимает общественную
ценность труда, сам проявляет
интерес и добросовестное
отношение к труду, но других
на общественно полезный труд
не организует и не побуждает
Общительный, считается с
интересами коллектива, охотно
выполняет поручения, но сам не
организует полезные дела

учению и прилежанию, требует
постоянного контроля,
безразличен к учебе товарищей

учению и прилежанию,
учится плохо

Трудится при наличии
соревнования, требований и
контроля со стороны педагогов
и товарищей

Не любит труд,
стремится уклониться от
него даже при наличии
требований и контроля

Не очень общительный,
отзывается на просьбы
товарищей, но в делах
коллектива участвует неохотно

Необщительный,
эгоистичный

Сам добрый, отзывчивый,
всегда
поможет в трудные минуты, но
других на добрые дела не
мобилизует
Вежлив, уважителен по
отношению к старшим и
товарищам. Сам тактичен, но
равнодушен к бестактности.

Помогает другим, если
поручает
педагог или коллектив

Недоброжелателен груб с
товарищами

Не всегда сам проявляет
уважение и культуру поведения,
требует контроля. Соблюдает
вежливость и такт лишь в
присутствии старших и
педагогов.
Не всегда выполняет
обещания, не сразу признается в
своих проступках, а лишь после
осуждения старшими и
сверстниками
Прост и скромен в
присутствиистарших и
педагогов

Бестактный и грубый

Не всегда проявляет волю в
добрых поступках, требует
поддержки.
Проявляет вредные привычки,

Безволен, подчиняется
воледругих.

Верен своему слову, правдив с
педагогами и товарищами,
признается в своих проступках,
ноне требует честности и
правдивости от других
Сам прост и скромен, но не
интересуется, обладают ли
этимикачествами окружающие
его люди
Сам проявляет волю, но
безразличенк безволию своих
товарищей.
Бережет свое здоровье, но
49

Часто неискренен,
обманывает
педагогов, старших
Держится высокомерно,
пренебрежительно
относится ктоварищам

Имеет вредные

здоровье

К культуре

Стремление к
самосовершенствованию

личную значимость здоровья,
сохраняет и укрепляет его,
заботится о здоровомобразе
жизни других.
Знает свои сильные и слабые
стороны,стремится к
совершенствованию себя и
других. Настойчиво работает
над собой

Целеустремленнос ть

Осознает, кем и каким хочет
стать, стремится к знаниям в
сфереизбранной профессии

Культурныйуровень

Много читает. Охотно
посещает культурные центры.
Разбирается в музыке,
живописи. Охотно делится
своими знаниями с
товарищами. Привлекает их к
культурной жизни

безразличен к курению и
другим вредным привычкам
друзей и знакомых

требует контроля со стороны
взрослых и сверстников.

Стремится к
самосовершенствованию.
Объективно оценивает свои
познавательные возможности и
черты характера работает над
собой недостаточно

Сам не обращает внимания на
свои слабые стороны,
нуждаетсяв поддержке.
Самооценка завышена,
работать над собой не умеет и
нуждается в постоянной
стимуляции с внешней стороны

привычки и нереагирует
на требования других

Не стремится
самосовершенствованию
. Не самокритичен,
отрицательно
воспринимает оценки
своих учебных
возможностей и черт
характера
Осознает, кем хочет стать, но
Четко не представляет, кем
Профессиональные
упорства в обогащении знаниями хочет стать. В выборе профессии намерения не
в сфере избранной профессии не следует советам товарищей,
определились, к
проявляет
рекомендациям семьи
дальнейшему обучению
не готовится
Любит читать. Посещает
Читает, посещает культурные
Не хочет читать
культурные центры. Проявляет
центры. Иногда посещает
художественную
интерес к музыке, живописи.
музеи, выставки. Но все это
литературу,
Но интересуется всем этим
делает по совету или
отказывается посещать
только для себя. Не привлекает
настоянию взрослых:
культурные центры. Не
товарищей к культурной жизни
педагогов, родителей
проявляет интереса к
культуреи искусству.

Календарный график воспитательной деятельности
объединения «Физическая культура с элементами вольной борьбы»
на учебный год
№
п/п
1

Наименование
мероприятия
Беседа «Моя Россия»
Участие в городском уровне
мероприятий
Всероссийского массового
старта «Кросс наций»
Участие в акции «Добрые
крышечки»
«Что значит быть
ответственным?». Участие в
акции «Спорт – альтернатива
пагубным привычкам».

Турнир, посвященный Дню
народного единства

Посещение концерта

Экскурсия в УралГУФК

Участие в забеге
Всероссийского массового
старта «Лыжня России»

Экскурсия в ЧОУНБ

11
12

Легкоатлетические
эстафеты, посвящённые на
кубок главы Калининского
района г. Челябинска
Участие в субботнике «Мой
дом – Калининский район»
Турнир, посвященный Дню
Победы

Направление
воспитательной
работы
Гражданскопатриотическая
направленность
Физкультурноспортивная
направленность:
Экологическая
направленность:
Духовно-нравственная
направленность
воспитательной
работы:
Гражданскопатриотическая
направленность
Культурологическая
направленность
Физкультурноспортивная
направленность:
Физкультурноспортивная
направленность:
Культурологическая
направленность
Физкультурноспортивная
направленность:
Экологическая
направленность:
Гражданскопатриотическая
направленность

Планируем
ая дата
проведения

Количество
участников

сентябрь

октябрь

ноябрь

январь

февраль

март

апрель

май